Cellulit: a fejlődés szakaszai, a megjelenés okai és a kezelés sajátosságai

Mint tudják, a legtöbb nő nagyszerűen néz ki, követi a megjelenését és a karcsú alakját. De hirtelen hirtelen megjelenik - a narancsbőr ... A betegség fokozatait részletesebben vizsgálják.

Milyen jelenség?

Amikor megjelenik a cellulitisz első jele, sok lány kétségbeesetten tévesen úgy véli, hogy lehetetlen megszabadulni tőle. De ez nem így van. Először meg kell értened, mi az. Kívülről, a korai stádiumban lévő narancsbőr nagyon hasonlít a narancshéjhoz. A bõr egyenetlenül van, vannak könyök és üregek. A késői időszakban mindezen jelek egyre hangsúlyosabbá válnak, a bőr duzzadása és duzzanata van.

A cellulitisz mint betegség első említése a múlt század hetvenes éveiben jelent meg. Korábban meglehetősen rendes jelenségnek számított a nők számára. Első jelzései 20 év után jelentkezhetnek. Néha a bőr állapota befolyásolja a gyermek születését. Egyesek tévesen úgy vélik, hogy a cellulit, amelynek fejlődési stádiumát ebben a cikkben figyelembe vesszük, csak a teljes nőknél jelenik meg. De ez nem igaz. Néha még a nagyon vékony lányok észlelik a "narancshéj" hatását.

A cellulitisz első fázisa

A kozmetológusok, miután tanulmányozták ezt a problémát, azonosították a fejlődésének négy szintjét.

A legkorábbi szakasz a legbiztonságosabb. Mint ilyen, a narancsbőr még nem látható. Azonban a bőr a problémás területeken (has, csípő, fenék) puha lesz, rugalmatlan. A helytelen anyagcsere következtében zsír jelenik meg. A megfelelő folyadékkeringést a szubkután rétegben zavarják.

Kívülről ez a szakasz nem érezhető. De ha összehajtja a bőrt, akkor ugyanazok a csőgombák érezhetik magukat. Mi a teendő, ha cellulitisz (kezdeti szakasz) van? Először ne pánikoljon. A mai világban ez a hiba tökéletesen gyógyítható.

Ezután újra kell gondolnia az ételt. Az alkoholtartalmú italok, zsíros és fűszeres ételek túlzott fogyasztása, sült és füstölt - mindez óhatatlanul bőrbetegségekhez vezet. Próbálj meg több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, a majonézet a tejföllel helyettesíteni, és a növényi olajat citromlével. Természetesen a megfelelő táplálkozás nem segítheti a sportot. A kis fizikai erőfeszítés, mint például a futás, a gyaloglás és a fitness hetente többször is, biztosan segít elkerülni a bőrt.

A második szakasz

Ha az első jelek nem észrevehetők az Ön számára, akkor a következő fejlettségi szinten feltétlenül látni fogja, hogy a bőr megváltozik. Láthatóbb puffadtság lesz, a szubkután zsír formálja a tubercleket. Ha valami hasonlót észlel magadban, akkor sajnos a cellulitisz-fokozat száma 2. A nyirokrendszeri folyadék kiáramlásának következtében szubkután "gödrök" jelennek meg.

Érintésre, a problémás területek fáradságosak, vékonyak. De még mindig könnyű javítani, mert ezek a változások visszafordíthatóak. Kövesse ugyanazokat a tanácsokat a megfelelő táplálkozásról és a sportról. Mindezekhez hozzáadhat professzionális masszázst. Sokan inkább a hardvert. Segít megszabadulni a szubkután szabálytalanságoktól, szabályozni a folyadék szintjét. És persze, felejtsd el a késő esti vacsorákat. Ők azok, amelyek provokálják testünket a zsírok tárolására a leginkább szükségtelen helyeken.

A harmadik szakasz

Ebben a szakaszban a szokásos testnevelés elengedhetetlen. Ha még nem hozott előre semmilyen intézkedést, akkor sok erőfeszítést kell tennie a hiba kiküszöbölésére. Emlékezzünk arra, hogy jellemzik a cellulit színpadot. A kezelés problémát jelent, amikor a betegség már elkezdődött. Rendszerint orvos-kozmetológussal kell kapcsolatba lépni. De te magad képesek legyőzni ezt a betegséget, ha komolyan vigyázol magadra.

A bőr ebben a szakaszban fanyar, csomókban néz ki. A zavart véráramlás azt eredményezte, hogy a zsír tubusos tömeggé alakult. Ezt a stádiumot leggyakrabban olyan zsíros nőknél találják meg, akik túlsúlyba kerültek, és nem tettek semmilyen intézkedést ennek megakadályozására. A rugalmasságát elveszítő bőr most durva lesz, elveszíti érzékenységét.

Az első dolog a kezelés megkezdése egy étrend. Csak ha helyesen indul el és egy korlátozott étrendet eszel, akkor fogyni fog. Ugyanakkor meg kell kezdeni az edzést, erősíteni az izmokat és megtartani a bőrét. Ezen kívül használjon különféle anticellulit krémeket. Segítenek nedvesíteni a problémás területeket, és felmelegítik a felületüket. Ezután elkezdheti a masszázst.

Tudd meg, hogy a munka hosszú és nehéz lesz. Valójában teljesen megváltoztatnia kell az életmódot a kívánt eredmény elérése érdekében. Mivel a harmadik szakasz már komoly probléma. Meg kell érteni, hogy nem fog gyorsan megszabadulni.

Negyedik szakasz

Ebben a szakaszban már nem csupán kozmetikai betegség. Ez egy igazi betegség, melyet súlyos bőrkárosodás kísér. A 4-es cellulitisz szintet a szövetek cianózisa, a duzzanat és a duzzanat jelenléte teszi ki. Az izmok nagyon gyengék, az atrófia előfordul. Mivel a vér rosszul kering, fennáll a nekrózis kialakulásának veszélye. Ez nagyon veszélyes és műtéthez vezethet. Gyakran az orvosok használják a zsírleszívás módszerét, amelyet később tárgyalunk. Ez a szakasz nem annyira gyakori. Általában a nők nem engedik meg ilyen elhanyagoltságot, és a harmadik szakaszban kezdik a riasztást.

kezelés

Miután megtalálta a cellulitisz első jeleit, ne húzza meg, hogy megszabaduljon tőle. Természetesen nem könnyű megváltoztatni szokásos életmódját, de megéri. A megjelenés és a jólét szerint más emberek ítélnek meg. És a parton az ünnepek alatt nem szabad elzárni a bőr kellemetlen felszínével kapcsolatos gondolatokat. Ehhez tanulmányozza a cellulitisz szakaszát. Hogyan határozzuk meg őket, cikkünk megmondja.

Ezt követően győződjön meg róla, hogy felülvizsgálja az étrendjét. Távolítsa el az ételt sült és zsíros. Váltás sült és főtt. Mindenféle hústól jobb, ha egy csirkét választasz. Könnyedén emészthető. Ön helyettesítheti a sovány marhahús. Bőven sózzuk meg a sót, segítünk késleltetni a folyadékot a testben és a duzzanat megjelenését. Egyél gyümölcsöket és zöldségeket minden nap. A lisztről és az édesről egy ideig el kell felejteni.

A sport segít!

A további intézkedés a fizikai tevékenység választása lesz. Határozza meg, hol foglalkozik: otthon, a parkban vagy az edzőteremben. Csak ne túlzás! Ne feledje, a legjobb eredmény a mért edzésekből származik, legfeljebb hetente két-három alkalommal.

Ha már rendelkezik a 3. vagy 4. fokozattal, forduljon orvoshoz. A rendszer megkérdezi, hogy mi a kezelés jobb kezelése. Talán kapsz zsírleszívást. Ez egy ilyenfajta művelet a zsírréteg kiszivattyúzására. Csak ne gondold, hogy ez elég lesz. Ezután a szervezet újjáépül, és stresszt fog tapasztalni. Ezért indítsa el a megfelelő ételt és nézze meg testének tömegét, hogy az extra font ne térjen vissza. Amikor a kezelőorvos megengedi, indítsa el a képzést. Ne feledje, hogy a gyógyulást követően a cellulitika is visszatér. Tehát rendszeresen csináld magad.

megelőzés

A probléma elkerülése érdekében egyszerű javaslatokat kell követnie.

• A lehető leghamarabb megszabaduljon a rossz szokásoktól, ha vannak ilyenek. Az alkoholfogyasztás és a dohányzás kedvezőtlenül befolyásolhatja a bőr állapotát.
• Egyél jobb és mérsékelten. Felejtsd el a kávézók látogatását az úgynevezett gyorsételekkel.
• A fizikai stresszhez igazodjon. Többek között a sport erősíti az immunrendszert.
• A fürdőzés vagy a zuhanyozás során használjon testtisztítót. A combok és a fenék körüli területek masszírozása segít javítani a vérellátást.
• Vegyen részt a medencében és a szaunában.
• Ne hagyja figyelmen kívül a masszázst. A szakemberek képesek lesznek tökéletes állapotban tartani a bőr állapotát.

következtetés

Most már tudod, mi a cellulitisz, a betegség szakaszai szintén ismertek. Próbálja meg, nehogy megjelenjen. Azok, akik rendszeresen gyakorolnak, egy ilyen betegség nem szörnyű. Még az egyszerű estek is csökkentik a cellulitisz kockázatát. Ne szégyellje, ha már elszalasztotta az időt, és a betegség minden jele jelen van. Az Ön erejében, hogy mindent megjavítson. Bármelyik szakaszban soha nem késő elkezdeni a megfelelő ételeket, a rossz szokásokat lemondani.

A mai napig a kozmetikai szalonok meglehetősen széles körű szolgáltatásokat kínálnak, amelyek segítenek megszabadulni a narancsbőrből. Szóval, nem kell pánikba ütni, ha megtalálja ezt a problémát. Csak azt kell gondosan gondolkodnunk, hogy hogyan oldjuk meg. Ezután fürödni fogsz egy fürdőruhában, mindenki megvakítja testének szépségét!