Bill Pearl: életrajz és fénykép

Bill Pearl - a legendás amerikai testépítő, ami 5-ször sikerült megnyerni a címet a „Mr. Universe”. Míg a fénykorát a 50-70-es években a múlt század vált egy bálvány sok testépítők, köztük a fiatal Arnolda Shvartseneggera. Miután visszavonult a profi testépítés, Pearl kezdett edzeni kezdők és számos könyvet is írt az építési saját teste.

Gyermekkor, az első edzés

Bill Pearl, egy fénykép, amely mutatja be a cikk, született vissza 1930-ban az amerikai városban Praynville (Oregon). Ő volt a legfiatalabb a három gyermek a családban a Harold és Mildred Pearl Pesli. A fiú szülei egy kis étterem, ahol volt, hogy segítse őket a korai gyermekkorban.

Amikor Bill 8 éves volt, látta, hogy egy cirkuszi plakát képpel sportoló-sportoló, és rájött, hogy ő akart lenni, mint ő. Ettől a pillanattól kezdve a fiú kezdett álmodni acél izmokat. Eddzen a kisváros volt sehol, így Pearl elkezdte tanítani erő segítségével a rendelkezésre álló források. Az első fiú súlyzókkal voltak doboz kukorica és zöldborsó, a bárban - egy zsák krumpli. Bill kiképzett a hátsó szobában az apja konyha napközben felvételek eredménye egy különleges napló.

A korai 40-es, Harold Pearl eladta az étteremben, és vettem egy söröző. Amerikai törvények tilos a foglalkoztatási kiskorúak gyerekek iskolai, ahol árulnak italt, így Bill bátyja és nővére is megjelent munkája a konyhában. Most a fiú volt szükség, hogy más módon javítsák a fizikai erő. Abban a hitben, hogy a kemény munka segít neki izomra, ásott árkok és dolgozott az építőiparban.

Megismerkedett egy súlyzó

A 14 évesen a Pearl megjelent 50 kilogrammos bárban, amely megvette együtt barátai Al és Pete. Képzett fiúk hetente 3-szor apja Bill garázsában. Fokozatosan, Al és Pete elvesztette érdeklődését a testépítés, a bárban volt teljes birtokában a Pearl. Future „Mr. Universe” minden felelősséget jött foglalkoztatást. Tanult szakirodalom Csomagküldő testépítésben, self-vágású padon fekvenyomás, súlyzó és vásárolt extra palacsintát a rúd. Az otthonában csinált egy igazi terembe Bill Perl. A súlyzós edzés a fiú töltötte minden nap próbál, hogy ne hagyjon egyetlen osztályban. Ezen túlmenően, az iskola ment a részén úszás, foci és a birkózás.

A 16 éves, Bill elkezdtek járni a szakmai képzés szobát a városban, és kölcsönhatásba lépnek a helyi testépítők. 2 évvel később útja során California Pearl láttam az olimpiai bajnok testépítő Tommy Kono. Találkozunk vele készült egy srác annyira lenyűgözte, hogy miután hazatért, elkezdett edzeni még.

Az első versenyeken való részvétel

1950-ben, Pearl ment önként a hadsereg számára. Ő küldött egy katonai repülőtér San Diego (Kalifornia), ahol a szabadidejében, aki részt vett a gimnázium híres testépítő Leo Stern. Ismeri a híres sportoló, és az edző nagy hatással volt a sorsa egy fiatal testépítő.

Stern jegyezte Bill hatalmas potenciállal és azt tanácsolta neki, hogy próbálja meg a kezét a szakmai versenyeken. Az ő javaslatára, a Pearl 1952 nyújtott be a jelöltséget, hogy vegyen részt a versenyen testépítők „Mr. San Diego”, ahol vette tiszteletre méltó harmadik helyet. Leo Stern hihetetlenül büszke tanítványa és adott neki engedélyt, hogy a vonat a szobájába bármikor. A következő évben, 23 éves fiú nyerte a nemzetközi amatőr verseny „Mr. Universe”, győztes előtte több kisebb versenyeken. Bill Pearl jön Világhíréhez kezdte adnak interjút, és részt vesznek fotózásokra.

Az élet egy testépítő közepén 50-es és 70-es évektől

Leszerelt 1954-ben, Pearl költözött Sacramento és a felhalmozott szolgálata alatt a hadseregben pénzt hoz létre a hálózat sportegyesületek. Egy bizonyos idő elteltével testépítő adja az üzleti és Los Angelesbe költözött, ahol a tornaterem megnyílik. Ő továbbra is részt vesz a testépítés versenyek alatt és az 1956-1971 években további 4 alkalommal nyerte a címet a „Mr. Universe”. Az utolsó alkalommal megnyerte a 41 éves, tönkreteszi a mítosz, hogy a bajnok testépítő csak fiatal. Abban az időben ő lemért közel 110 kg-os és volt a legjobb fizikai állapotban.

edzés

Csere ötödik évtizedében „Mr. Universe” döntést hoz visszavonulását a hivatásos sport és elsősorban a coaching. Több ezer súlyemelők képzett Los Angeles-i terem Bill Perl. Képzési által kifejlesztett, a legendás sportoló, segített bajnokok Chris Dickerson, Tinerino Dennis és David Jones. Pearl igyekezett felülmúlni Arnold Schwarzenegger, aki a 60-as tette első sikerét a profi testépítés.

Költözés Midford

Annak ellenére, hogy számos tanuló végén a 70-es Pearl kezdett pénzügyi nehézségek, és kénytelen volt eladni a csapat Los Angelesben. 1980-ban vásárolt egy farmot a város Midford található Oregon, és odaköltözött feleségével Judy, akik hozzá hasonlóan, egy profi testépítő. Pearl ülni sokáig nem tudott tétlen. Egy idő múlva megnyílik Midforde edzőteremmel és újra elkezd dolgozni edző.

Jellemzők sportoló táplálkozás

Nehéz elhinni, de egy férfi acél izmok Bill Pearl - vegetáriánus éves tapasztalattal. Rátérve a növény diéta 1969-ben volt képes elérni a legjobb fizikai formában. Pearl volt győződve arról, hogy a teljes elutasítás a hús és a hal teszi a sportoló, hogy megtisztítsák a testet a toxinok és épít izmokat gyorsabb. A saját Például, aki leleplezte azt a mítoszt, hogy a felvételét és megtartását izomtömeg személy szüksége állati fehérje. Pearl már többször is kijelentette, hogy a hús nem semmi érték a test testépítők. Fehérjére van szükség, hogy az izomépítés van jelen a növényi élelmiszerekben, valamint a tej és a tojás. Az utóbbi két termék sportoló nem adta fel, abban a hitben, hogy az általuk a test csak hasznot. Támogattam Bill Pearl az ő ízléspreferenciák és felesége Trudie. Ő és férje, évtizedekig betartani a vegetáriánus étrendre.

Bár ez egy vegetáriánus Bill Perl, élelmiszer azt javasolja testépítők választani, figyelembe véve saját étkezési szokásait. Ő biztos, hogy a sportoló fontos, hogy megtalálják az optimális étrendet magadnak, és ragaszkodni hozzá az egész élet. Ha egy testépítő nagy alakja, és nincs egészségügyi problémák, akkor sem tud változtatni a saját ellátási rendszer.

A legjobb orvosság az öregedés ellen testépítő legenda úgy véli, normál ivóvizet. Mindaddig, amíg az jelen van a szervezetben elegendő mennyiségben, a személy úgy érzi, fiatal, erős és stabil.

Pearl és szteroidok

Testépítő negatívan kapcsolódik a szteroidok és nem járul hozzá a használata a súlyemelés. A tapasztalat az ilyen gyógyszerekkel ő volt az elején a szakmai karrier és korlátozzák rövid életű időszakban. A szteroidok tette a legenda a testépítés, hogy gyors haladás a fizikai, de nem tetszik, ahogy jár a hangulat és az érzelmi háttér. Elhagyom őket a fiatalok, soha nem tért vissza, hogy azok használatát. Pearl azt mondja, hogy az izmai vannak fújva főként természetes módon. Azt kifogásolja, hogy az építők, akik izomra segítségével farmakológiai szerek. Bill Pearl underwhelming modern súlyemelő bejegyzések révén létrehozott dopping, és hiányolja a nap, amikor a testépítés egy becsületes sport.

sportoló Könyvek

Képzési filozófia Pearl tükröződik az irodalmi művek testépítő és fitness. Összesen sportoló megjelent 6 kézikönyvek fordítani a javítása a saját teste. Ő legnépszerűbb könyv tekinthető „erősebb”. Bill Pearl leírja az ő gyakorolja a súlyokkal, így erősíteni a különböző izomcsoportok és épít izmokat. A megjelent mű az USA-ban 1986-ban és azóta egy kézikönyve modern testépítők.

85 éves Bill Pearl most él birtokára Midforde ellenére ő előrehaladott életkor, továbbra is kiváló fizikai állapotban. A rendszeres testmozgás, a vegetáriánus étrend és a megfelelő helyzetben az életben engedélyezte ezt a legendás testépítő egy érett öregség fenntartani a jó szellemek és jó egészséget. Ma tulajdonosa három torna, azt tanácsolja a testépítő magazinok és rendszeresen ír cikkeket a sport témákban.