Egészség, Mentális egészség
Batofobiya - félelem a mélység. Fear mélység: lehetséges okok és a kezelés jellemzői
a mélysége a félelem - az egyik leggyakoribb emberi fóbiák. Állami nyilvánul meg a félelem a vízi mélységbe, ismeretlen helyet, rejtve a szem. A vízbe helyezett a személy úgy érzi, hogy a mélyben a lakosság inkább húzza őt a mélybe. Milyen okai vannak a fóbiák, a háttérben mi lehet a mélysége a félelem? Megpróbáljuk rendezni ezeket a kérdéseket.
okok
a mélysége a félelem - fóbia, amely fejleszti az alábbi okok miatt:
- Genetika - előfeltétele a fejlesztési batofobii lehet egy személy szerint az öröklődés.
- Bad tapasztalatokra, úszás: a gyermek gyakran nem ismerik a víz, azonnal dobja a mélység, és megpróbálta, hogy aktiválja a önfenntartás ösztöne. Ebben a helyzetben, a baba lehet lelki trauma, hogy arra kényszeríti őt, hogy ne látogató tározók felnőttkorban.
- Veszélyes események fürdés közben, ha az ember úgy érezte, vízbefúlás veszélye, félt görcsök, később ez szolgál alapul a fejlesztési batofobii.
- Negatív asszociációk: mélysége a félelem gyakran jár következtében a veszteség barátai és szerettei a víz.
- A félelem az ismeretlentől: nyilvánul meg az az érzés, a mélységbe, végtelenbe a vízoszlop.
- Félelem a lakosság a mélységben: a létrehozását az ember kialakítva az úgynevezett érzelmi horgony. Előfeltétele az oktatás gyakran válik a vizuális horror filmek. Ha aktiválja az agy meghatározott területeken személy kísérteni szörnyek, hogy állítólag él a tóban.
típusok
- A cél - az egyén úgy érzi félelem tekintettel a valódi potenciális veszélyt és életveszély. Például egy személy figyelemmel batofobii megnyilvánulások nem lehet tudni merülni, és emelkedik a felszínre a saját.
- Hasznos teher - félelem az óceán mélyén fekvő gyökere a negatív gondolatok és irracionális elvárásokat a közelgő vízbe merítve.
Jellemzői magatartási batofobii
Leggyakrabban, a fóbia abban nyilvánul meg, hogy az emberek inkább kifogásokat úszás közben pihen a tó, vagy úszni a part közelében. Ha elvtársak döntenek tréfásan húzza batofobii kitéve a mélység, a következménye az ilyen intézkedés lehet a pánik, hisztéria, sokk amíg el nem vesztette az eszméletét. Ilyen esetekben gyakran vezet az a tény, hogy a személy teljesen felhagy a víz érintkezik.
A gyerekek, akik szenvednek batofobii aktívan tiltakoznak a túra a strand és a medencében. Leggyakrabban a szülők érzékelik ezt a viselkedést, mint a normál hangulatok, nem tulajdonított nagy jelentőséget. Ha a felnőttek mutatnak túlzott makacsság, az érzés, a fenyegetés nem hagyja el a gyermeket éveken át.
Fizikai megnyilvánulásai a rendellenesség
Ha van félelem a vízmagasság emberben megnyilvánulni specifikus tüneteket a fiziológiás szinten:
- gyorsulás a pulzusszám;
- megjelenése szárazra a szájüregben;
- fejlődésének hányinger, öklendezés;
- kopogtattak a templomok, szédülés, egyensúlyvesztés és tájékozódás térben, fejfájás;
- izom zsibbadás, bizsergés a szervezetben;
- láz, hidegrázás;
- érzés egyre légszomj, nehézlégzés.
pszichés tünetek
Más pszichológiai megnyilvánulások batofobii Ami a „I”. Egy személy mentális zavarok nem lehet érezni a valóság az eseményt, amikor vízbe helyezzük, öntudatlanul szállítására magát egy másik helyen és időben. Ilyen körülmények között gyakran eredményezi a legtöbb nem megfelelő válasz a látszólag egyszerű, teljesen biztonságos helyzetet.
Hogyan kerüljük el a fejlesztési batofobii?
Van egy sor ajánlást, amelyet követően elkerüli a kialakulása egy negatív állapot:
- A vízbe helyezett rendkívül fontos a fizikai és érzelmi önkontroll. Meg kell gondosan elemezni: milyen gondolatok lépnek fel az úszás és búvárkodás a mélység, hogy vannak-e a valós kockázatokat az élethez és az egészségkárosodás.
- Legyőzni a félelmet a mélység lehetővé teszi önhipnózis. Ha valaki megpróbálja mindent megtenni a fejlesztési önbizalom, ebben az esetben, hogy szükség van a úszástanulás nem lesz leküzdhetetlen akadályt neki.
- Meg kell előre meghatározni, hogy milyen fontos az, hogy tanulni úszni, milyen előnyökkel lehet nyerni elsajátítása készség.
Hogyan kell kezelni a batofobiey?
Idővel, akkor lehet menni a vízbe akár a dereka, pihenni a testet, vagy merítsük a kezek nyugodt. Rendkívül fontos, hogy megértsék az érzést, hogy a végtagi támogatást. Általában a döntő fontosságú kialakulását fenntartható figyelmet a tényre, hogy a víz nem teszi lehetővé, hogy elsüllyed.
Elleni küzdelem pánik, amikor batofobii segít a létrehozásában saját elméje egy pozitív képet a mélyben. Ezt segíti elő videó megtekintését élővilág és a szépség az óceán, képeket gyönyörű strandok. Rendszeres hangsúly ezeken a pontokon idővel alkotnak pozitív hozzáállás vizet.
Ha a fenti módon foglalkozik a fóbia nem hozta meg a várt eredményt, akkor érdemes gondolkodni, hogy hogyan kérjenek segítséget a terapeuta vagy egy találkozót egy pszichológus. Cél nézd meg a problémát a szakértő kéz azonosítani a kiváltó oka a kialakulásának a betegség, egy hatékony stratégiát a negatív fiziológiai és érzelmi megnyilvánulások egy patológiás állapot.
Összefoglalva
Similar articles
Trending Now