Az 1. típusú cukorbetegek szemészeti egységeinek táblázata: mi lehet és mit nem!

Ma, túlzás nélkül, a cukorbetegség nem csupán betegség, hanem életmód. Az orvos és a beteg időben történő diagnosztizálásával és közös erőfeszítéseivel teljesen egyszerűen megakadályozható egy ilyen félelmetes betegség szövődményeinek kialakulása, és amilyen gyorsan csak lehetséges, hatékonyabban kompenzálható. A páciensek fő figyelmet és a szakemberek kezelését célozzák a plazma glükóz szintjének korrekciójához és normalizálásához. Ebben az esetben a pozitív eredmény elérésének fő és hatékony módja az étrend fenntartása és a táplálék normalizálása.

A racionális és megfelelő táplálkozás alapelvei az 1-es típusú cukorbetegségben

A cukorbetegség esetében a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak, szabályosnak, törtrészesnek, teljesnek és következetesnek kell lennie a következő elvekkel: a szénhidrátokat a nap folyamán fel kell osztani úgy, hogy a legtöbbjük reggelire és ebédre készült; Elfogadhatatlan az étkezések kihagyása; A növekvő fizikai erőfeszítéssel növelni kell a szénhidrátok mennyiségét az étrendben; Szükség van zsír jelenlétére az étrendben; Egyenletesen oszlatja el a gabonaegységeket minden ételre; Teljesen fel kell hagynia az alkoholt.

Kenyér egységek

Minden cukorbetegben, különösen a második típusnál rendkívül fontos a szénhidrátok mennyiségének szabályozására. Kalkulációjuk kényelmét tekintve a kalkulus egy egységes mértéke, a kenyér egység (XE), létrehozva és egységesítve lett . Az egyik ilyen egység tíz-tizenkét gramm szénhidrátot tartalmaz. A kenyérsütéseknek köszönhetően kiszámíthatja a fogyasztásra szánt szénhidrátok mennyiségét a különböző ételekkel. Ezek a számítások egyszerűek és egyszerűek a betegek számára.

Táblázat a kenyéregységek az 1-es típusú diabétesz számára

A képen láthatóak a főbb élelmiszerek táblázatinformációs eredményei és a benne lévő vetőmagegységek száma.

Egy darab kenyérben (amelynek vastagsága csak egy centiméter), függetlenül attól, hogy milyen lisztet állít elő, csak egy szemcseegység van. Elképzelhetőnek tűnhet, és az a tény, hogy a kekszek táplálkoznak, mivel még mindig kenyér marad (habár szárítva), ugyanannyi a fent említett egységekben. Ez a tény meghatározza az élelmiszer kötelező ellenőrzését.

Az 1-es típusú cukorbetegek kenyéregységeinek táblázata tartalmaz egy listát az összes szükséges termékről a teljes értékű táplálékhoz. A kenyérkészletek számolásához az orvosok nem kötelezik az egyes termékeket mérlegelni - elég elfogadható a mérő kanalak, csészék és poharak használata.

Fontos és érdekes pont az, hogy a folyékonybb zabkása gyorsabban szívódik fel, mint a vastag. Ez a funkció gyorsabb hatással lesz a cukorszintre. Tehát, ha a beteg cukorbetegsége növeli a plazma glükóz szintjét, akkor előnyben kell részesíteni a laza frakciót, és a hypoglykaemiás állapotban - folyadék, például manna.
Az 1-es típusú cukorbetegek gabonaegységeinek táblája különös figyelmet fordít egy ilyen közös termékre, mint burgonyára. Ennek a gyökérnek nagyon magas a szénhidráttartalma, valamint a "közeli hozzátartozója" csicsóka, amelynek biohasznosulása közvetlenül függ az elkészítés módjától. Így a burgonyapüré jelentősen növeli a vércukorszintet a véráramban, mint az egyenruhában hegesztett burgonya. A fennmaradó gyökérkultúrákra nincs szükség szigorú ellenőrzésre, és számolni kell ezeken az egységek számát, mivel teljesen cukormentesek vagy tartalomuk elhanyagolható (lásd az 1. típusú cukorbetegek szemészeti egységeinek táblázatait).

A sütőtök és a cukorrépa a legelőnyösebb zöldségfélék fogyasztására, hiszen csak egy darabot tartalmaz egy darabban, akár 200 g-ban, de a szénhidrátok bogyójában a leginkább gazdag a szőlő. Mindössze 70 gramm 1 XE-t tartalmaz. Ezért leggyakrabban hipoglikémiás állapotban alkalmazzák a plazma glükóz koncentráció gyors emelésére.

Különösnek tűnhet, hogy az 1. típusú tojás, hal, hús és túró diabéteszes cukorbetegek gabonaegységeinek táblája egyáltalán nem tartalmaz. De ez nem hiba. Ezek a termékek gyakorlatilag nem befolyásolják a plazma glükózszintet, és indokolatlan félelem nélkül használhatók fel.

Táblázat a kenyéregységek az 1-es típusú diabétesz számára

A fenti képen a főbb élelmiszerek egyfajta "élelmiszer" piramis formájában helyezkednek el, amely vizuálisan ábrázolja a vetőmagegységek egy adott termékben történő ellenőrzését.

következtetés

A cukorbetegség mellett, a hagyományos gyógyszerekkel való kezelés mellett nagy jelentőséggel bír a megfelelő táplálkozás is. A használt szénhidrátok kiszámításának egyszerűsítése az ilyen betegek étrendjében a feltüntetett egységek használatosak. A tartalommal kapcsolatos információk bizonyos mennyiségű táplálékban lehetővé teszik az étrend könnyű ellenőrzését és a betegség kompenzálását.

Most már tudod, hogy mi az 1-es típusú cukorbetegek gabonaegységeinek táblája. Ennek köszönhetően gyorsan és pontosan kiszámíthatja a szükséges mennyiségű élelmiszer mennyiségét, és fenntarthatja a cukorszintet a kívánt határokon belül.