Anabolikus hormonok: a hatóanyagok listája

Mindenki, aki jön az edzőterembe, és határozottan, abban a reményben, hogy visszatérjen. A testépítésben eredményt fejezik növekedése izomtömeget. Ez serkenti a izomsejtek és hozzájárulnak a tömegnövekedése izomrostok speciális anyagok által szintetizált belső elválasztású mirigyek. Növeli a váladék anabolikus hormonok lehetővé teszi a speciális étrend és a képzési rendszer.

Anabolikus és katabolikus hormonok

Nevezett hormonok vegyi anyagok, amelyek hajlamosak impulzus. Sejtjei által termelt minden élő szervezet befolyásolni folyamatokat a sejtek a test minden részét.

A tulajdonságai a hormonok két csoportra oszthatók: az anabolikus és katabolikus. A hormon anabolikus hatása, lehetővé teszi, hogy az izomtömeg növelésére és katabolikus - testzsír emésztjük. Egyes hormonok tudható be egy és a másik csoport, mint például a növekedési hormon.

Anabolikus hormonok vannak osztva három fő csoportra:

• aminosav-származékok (például, epinefrin, vagy tirozin);
• szteroid hormonok (progesztogének, ösztrogének, tesztoszteron, kortizon);
• peptid hormonok (inzulin).

anabolikus hormonok

Ezek az úgynevezett vegyi anyagok, amelyek által termelt belső elválasztású mirigyek, hogy a független és a növekedés az izomszövet. Ezek a biológiailag aktív anyagokat két csoportra oszthatók: szteroidok, polipeptid, vagy fehérje (például, növekedési hormon vagy inzulin).

Szintjének növelése ezen hormonok a vérben kifejlesztett speciális képzési programokat. Hogyan működnek? Az intenzív fizikai aktivitás lebontja a fehérje a test válaszát termeli az elveszett fehérje. Ezen reakció miatt, és növeli az izomtömeget. Ha a növekedés lelassul, szükség van serkentik a szintézise olyan anyagok, mint az anabolikus hormonok. A listát az ilyen hormonok közé tartozik az inzulin, növekedési hormon, a tesztoszteron és mások.

inzulin

Az inzulin - anabolikus hormon a hasnyálmirigy által termelt. Az anyag segít feldolgozni glükóz és az esszenciális zsírsavak. Hagyta, hogy a glükóz a sejtbe, biztosítja az inzulin stimuláció glikogén szintézis és a zsírsav-bérbeadás - megszerzése saját emberi zsír, amelyben ízületek szüksége. Az inzulin halad aminosavak kezdeni intracelluláris protein-szintézist. Tehát mi az inzulin minősül jelentős anabolikus hormon.

Ugyanakkor a fizikai aktivitás hiánya, a táplálékfelvételt nagy mennyiségű szénhidrátot, és ennek következtében a hízás inzulin termelés. És mint egy hormon szintézisében résztvevő a zsír, a test fokozatosan felhalmozódnak zsír.

A felesleges inzulin dózis halálos lehet, mivel fennáll annak a hipoglikémia kockázata. A előfordulása túladagolás kell beadnia, legalább egy teljes inzulin fecskendőt, és a legalacsonyabb letális dózis 100ED. De még halálos adag inzulint nem okoznak halált időben történő átvételét a glükóz a szervezetben.

Anyagok, amelyek serkentik az inzulin-szintézis

Banaba levél kivonat tartalmaz savat, hogy növeli az érzékenységet a sejtek inzulin szervezetbe. Adalékok javíthatja a hatását, ha együtt adják ginseng. Az orvostudományban, Banaba levél kivonat alkalmazott a cukorbetegség kezelésében. Elfogadás anyagot azonnal intenzív edzés után együtt a fehérje és a szénhidrát (35-50 mg extraktumot adagonként).

Növényi kivonat gimnema Sylvester már régóta használják a cukorbetegség kezelésére. Az anyag növeli a termelődő inzulin, de nem vezet kiürülését a vas, amely felelős a termelés. Vegye kivonat lassan, kis kortyokban fél óra edzés után. Vételi teljesítményét gimnema Sylvester együtt fehérjék és szénhidrátok (400-500 mg).

Hatása alatt alfalipoevoy sav (ALA) javítása izom glükóz felvételét. Vegye sav azonnal edzés után a 600-1000 mg. Amikor építeni a diétát egy állati és növényi fehérje megnövekedett termelését rendelkező fehérje anaboliticheskim lépéseket. Hatékonyan is figyelembe vízben oldjuk esszenciális aminosavakkal (nem kevesebb, mint 20 g) a képzés során.

növekedési hormon

A növekedési hormon (más nevek: GR, szomatotrop hormon, növekedési hormon, HGH, szomatotropin, szomatropin) nevezzük egy polipeptid hormon, anabolikus hatású, ez szintetizálódik a hipofízis elülső lebenyében. Emiatt biológiailag aktív anyag, a test elkezd aktívan használni a zsír tartalékok átkonvertálni izmos megkönnyebbülés.

A hatékonyság a növekedési hormon a korral csökken: maximum a korai gyermekkorban és minimális az idősek. A növekedési hormon általában megnöveli éjszaka, körülbelül egy óra után elalszik.

Előkészületek a növekedési hormon kezdték használni a sportorvos után. Annak ellenére, hogy a tilalom a felvételi, az értékesítési volumen ez a vegyi anyag nőtt.

A fő oka a népszerűsége szomatropin a virtuális hiánya a mellékhatások és a magas hatásfok a kialakulását a mentesség, mivel a képességét, hogy csökkentse az értéket a bőr alatti zsír és képes felhalmozni folyadékot az izomsejtekben. Amellett, hogy a magas költségek a gyógyszer, a hátránya, hogy a vétel ez a hormon nem növeli a teljesítményt erő, nem növeli a teljesítményt és az állóképességet. A növekedési hormon stimulálja az izomnövekedést enyhe (körülbelül 2 kg).

Anyagokat, amelyek növelik a növekedési hormon

Alpha-glicerin forforil-kolin (Alpha-GPC) aktívan serkenti a saját GH a szervezetben. Az orvostudományban, ez a kiegészítés elsősorban kezelésére használják az Alzheimer-kór. Vegyük 60-90 perccel edzés előtt, 600 mg alfa-GPC.

Tovább csatlakozás - arginin és lizin. Anyagok stimulálják egy azonnali felszabadulású készítmény és a vér növekedési hormon. Vegyük farmakológiai szer reggel éhgyomri nap ebéd előtt és lefekvés előtt (1,5-3 mg minden egyes anyag).

Gamma-amino-vajsav (GABA) - aminosavat, amely részt vesz az idegi jelek. Jellemzően, gyógyszerek, amelyekben aktív anyagok listája, például a gamma-amino-vajsav, használják az orvosi gyakorlatban a demencia kezelésére. A sportban vesz a GABA jelentősen nőtt dózisban. Megjelenítése a használata aminosavak éhgyomorra egy órával lefekvés előtt vagy edzés előtt 3-5 g

Ez növeli a növekedési hormon, a melatonin, amely figyelembe egy órával edzés előtt 5 mg.

anabolikus szteroid

Az anabolikus szteroidok - egy csoport farmakológiai ágensek, amelyek utánozzák az intézkedés a férfi nemi hormonok. Az utóbbiak közé tartozik, például, a tesztoszteron és a dihidrotesztoszteron.

Ezzel szemben a peptid hormonok, az anabolikus szteroidok könnyen behatolnak a sejtbe, ahol a folyamat elindításához kialakulását az új fehérje molekulák. Ennek köszönhetően, van egy jelentős növekedés az izom (7 kg havonta), a növekedés a mutatók az erő, a teljesítmény és az állóképesség. Azonban, amellett, hogy az anabolikus hatását, van egy jelentős százalékát az androgén: kopaszság, fokozott szőrnövekedés az arcon és a test masculinization - a megjelenése másodlagos nemi jellemzők a férfi a nők virilizáció - túlzott hím hormonok a nőknél, herezsugorodás, prosztata-hipertrófia.

tesztoszteron

Tesztoszteron - a fő hormon a férfi test. Az anyag hatással van a fejlődés a másodlagos nemi jellegek, az összeg az izomtömeg nemi vágy, az önbizalom és a mértéke az agresszió. A szintetikus analóg tesztoszteron Oroszországban hivatalosan betiltották, de bizonyos anyagok és egzotikus növények képesek serkentik a tesztoszteron termelést megfelelő mennyiségben.

A biológiailag aktív anyagot számos mellékhatása, de ha nem visszaélni szintetikus tesztoszteront és nem haladja meg az ajánlott adagot, nem kell, hogy szembenézzen velük. Még a túlzott adagok ritkán vezetnek visszafordíthatatlan folyamatokat a szervezetben. A média vételére eltúlzott veszély anyagok, mint például az anabolikus hormonok.

Gyógyszerek, amelyek serkentik a tesztoszteron-termelését

Ez növeli a tesztoszteron szintet Damiana - cserje, a család turnerovyh. A készítmény az azonos nevű tartalmaz egy kivonat levelek a növény. Farmakológiai szer serkenti a saját anabolikus hormonok a szervezetben, és blokkolja ösztrogének szintézisének, amelyet külön a kábítószer-analógok, amelyek fokozzák a termelés az utóbbi. Túladagolás esetén nincs szinte kábító eufória, és jelentősen növeli a libidót. Elfogadás anyagot fél órán - előtt egy órával az első étkezés és lefekvés előtt és fizichesikim terhelések (50-500 mg).

Tovább a kábítószer - „Forskolin” - tartalmazza az indiai növényi kivonat nevű Coleus forskolii. Hatással lenne a fejlesztése saját anabolikus hormonok a férfi test, a farmakológiai anyag serkenti a természetes tesztoszteron-termelését. Vegyük "Forskolin" naponta kétszer 250 mg.

Erős antioxidáns tartalmú természetes pigment astaxanthin színezi akváriumi halak - „asztaxantin”. Az anyagot együtt használjuk COV Palmetto, amely Palmetto gyümölcsöket. Ha egyszeri vétel ezen anyagok termelt természetes tesztoszteron a szervezetben. A gyógyszer szedését naponta egyszer részeként asztaxantin cov + Palmetto (500 - 1000 mg aktív egyes komponens).

Anabolikus termelt hormonok természetesen a következő feltételek mellett: a teljes nyolc óra alvás, a megfelelő táplálkozás és fenntartása víz-só egyensúlyt a szervezetben. Képzési nem haladhatja meg egy óra intenzív edzés.