Zöld diéta, szépség, női egészség Riny Spayr

Van egy mondás: egy nő boldog legyen, annál is inkább, hogy nem kell semmit senkinek.

Tény, hogy egy boldog nő sugárzik a nyugalom, a pozitív enegriyu ad bizalmat, hogy az emberek körülötte. A pszichológusok azt mondják, hogy az ember nagyon férfias, a kiemelt élete hozza női boldogság Ktorov. Mindegy, hogy a boldogság az anyák, feleségek megnyugtatni a pénzügyi biztonság, amely elvezet a másikat, és a nyugalmat , és későbbre halasztja az öregedés, ugyanakkor bátor pápák nagyon fontos tudni, hogy a lánya - Princess, melyiket nem sérti. Minden ember szeretne lenni mellette egy nő, sugárzó boldogság és a jólét blagopolochie.

Alapján az okos nő megérti, hogy figyelni, hogy magát, a kedvenc, a dolog távolról sem önzés.

Rina Spayr részvények blogján olasz Little Things személyes tapasztalat és a titkok az olasz diéta, amit leírt a „zöld diéta”, és hogy ez a fejlődő együttműködve táplálkozási és gyártók kozmetikumok. Szerint Rina, a fő nehézség, hogy a nők szembesülnek egy bizonyos ponton az életben, általában beszélünk az úgynevezett mid-life válság 40 év, az elutasítás a maga és a tudatlanság is.

Kérdezi egy nőt arról, hogy mit szeretne, hogy ma hallunk válaszul: én nem akarom, hogy ez és ez .... Amikor egy nő rájön, hogy a tudás, amit ő nem akar - ez csak a történet fele, akkor ő elkezd gondolkodni, amit igazán akar. Munkája révén a létrehozása saját ideális képet, a nő meglepődve tapasztalta, hogy egyáltalán nem olyan rossz, és hogy ilyesmi benne úgy, ahogy van: a kerek csípő, mell, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon csodálatos mellek, kis termetű, alakja a száját ... .

Egy másik nehézség - veszteség extra kilogramm. Ez nem furcsa, általában egy nő csak azt akarja, hogy lefogy, hogy tudta, a ideális súlyát, és nem gondolt, mit fog tenni, akkor az ő vékony test.

Sok orosz nők panaszkodnak a képtelenség, hogy lefogy, mert hiányzik a jó termékeket. De Rina azt mondja, hogy az olaszok, akik élnek az országban, GDS rossz enni egyszerűen lehetetlen is szenvednek fogyókúrázók és izzadás az edzőteremben.

Rina Spayr a megbeszélések, amely ezt a következtetést: étel legyen, mint a természetes és egyetemes és fitt életmód. A legtöbb Estestenno a konyhában bármilyen nemzetiségű, és a zöld és a víz. Minden modell, amely nevezhető guru élelem, ivóvíz folyamatosan. Minden táplálkozási egyhangúlag könyörögni kell inni legalább 2 liter vizet naponta. „Amint elkezdtem inni ásványvizet naponta 2 liter, azonnal észrevette a változást a jobb stroncium testemmel - mondja Rina Spayr blogjában, olasz dolog, - mind - mágia, a bőr simább és fiatalabb, és extra súlyt 40 év nem olyan könnyű elveszíteni, mint elolvad. "

A második szabály - ellátási rendszer „zöld diéta”: minden zöld egyidejűleg teljes korlátlan mennyiségben. Vörös és sárga gyümölcsök és zöldségek tartalmaznak cukrot.

És a harmadik szabály, amely pobrobno magyarázza a blog, ez egy életmódváltás, a lehető legnagyobb mértékben, erőszak nélkül, a változás a látás is, és életérzés, és ennek következtében az újraértékelésére az élet számos területén. Ha egy nő szeret főzés és vidám ünnep, akkor hogyan lehet ő fogyni? És ha ez az áldozat szükség? Iratkozzon fel a blog, és lesz boldogabb és szebb Rinoy Spayr és olasz titkait.

Tehát, az új olasz diéta kezdődik a 3 szabályt:

1. Tudd, hogy ki vagy, és mit szeretne látni magad ma.

2. 2 liter vizet egy nap

3. "Zöld Diet"