Zabliszt diéta: egy jó szám sérülés nélkül.

Zabliszt étrend alternatívája a nagyszámú hipermodern diéta ígér rövid idő alatt, hogy a szám tökéletes. És állítólag egyáltalán nem veszélytelen az egészségre. De gondoljunk csak, mert ez egyszerűen nem lehet.

Minden diéta, és különösen nehéz - ez mindig megterhelő a test, mert az ember arra kényszerül, hogy folyamatosan harcolni minden növekvő éhségérzet és a tapasztalatok állandó kellemetlenséget. És nem mind az akaraterő, hogy ellenálljon a megpróbáltatás végét, és akkor az ember dob a diéta, és a test kell megijedni a bosszú zsír tárolására tartalék. A legjobb, és a legrosszabb esetben egy személy dolgozzon ki különféle súlyos betegségek. Ezt többször is elmondta nemcsak táplálkozási, hanem az orvosok.

A másik dolog - a zabpehely diéta. Ez a diéta ne veszélyeztesse az egészségügyi, a súly elveszett fokozatosan, és semmilyen kellemetlenséget nem fordul elő. Mintegy zabpehely hasznosságát az a tény, hogy sok termék látható a polcokon a boltokban, ami tartalmazza ezt a felfordulást. A zabpehely tartalmaz sok rost, és a különböző nyomelemek előnyös a szervezetben. Mindezen tápanyagok a koleszterinszint csökkentésére, toxinok megtisztítható a szervezettől, salak, sói állóvíz és szabad gyökök.

Még az emberek betegségben szenvedtek, a gyomor-bél traktus, például gyomorhurut, fekély és mások is megerősítik, hogy ha reggel reggeli kása, majd az egész napot, jó egészséget rendelkezésre áll, és ha enni ezt a terméket rendszeresen, idővel lehet megszabadulni a sok betegségek örökre. Zabliszt hasznos és formában maszkok - ha alkalmazza az arcon, a bőr sima és bársonyos, még akne.

Ezért zabpehely étrend nem csak ártalmatlan a test, de még hasznos is. A szervezet fokozatosan eltömődik, eltömődött bél emésztetlen ételmaradék, és ezért rosszul szívódik fel a tápanyagokat. És csak úgy a salak többé megszabadulni - szükségünk van a megfelelő megközelítés, hogy normalizálják a bélműködés. Ezen étrend célja zabpehely. Ha minden jól végzik-e, az eredmények ennek terápiás monodiet ad egyszerre - egy hét lefogyott három-öt kilogramm. De minden hasznosságát nem kell folytatni, több mint tíz napon át. Ha azt szeretnénk, hogy ismételje meg a diéta, akkor ez csak akkor lesz lehetséges egy hét után, nem előtte. És annak érdekében, hogy fenntartsák az elért eredményeket, arra van szükség, reggel enni egy tál zabpehely aszalt gyümölcs.

Zabliszt diéta recept, amely nem különösebben megterhelő minden gondoskodó a saját nőalak, amely több lépcsőben. Az első - a tisztító a szervezetben. Ehhez éjjel öntsünk négy evőkanál rizs liter vizet, és reggel főzni zabkása belőle. Forraljuk kell lennie egy órát. Csak rizs kell csiszolatlan. Kifáraszt evett éhgyomorra és a következő 5:00 semmit többé nem eszik. És lehet inni csak az ásványi nem szóda. Akkor enni az egészséges táplálkozás, de korlátozott számban - valójában akkor a diéta! Három órával lefekvés előtt étkezés kell hagynia. Ennek megfelelően ezek az egyszerű szabályok segítenek normalizálni az emésztést és reggel felébredsz felfrissül és tele van energiával. Ez a fázis egy hétig tart, ami után mehetsz közvetlenül a diéta.

Ő zabpehely diéta amelynek hatékonyságát nyilvánvaló, áll a gabona, ami lehet főzni nem csak a víz, hanem a tej, zöldség és gyümölcs édesített. A listát a zöldség ebben az időszakban teljes mértékben kizárni a burgonya.
Ez a legegyszerűbb változata a diéta nélkül sallang. Nincs ellenjavallat van zabpehely diéta nem. Ez betiltották, mint a többi mono csak szoptató anyák és terhes nők esetében.