Törli a tüdőben a dohányos. Lehetséges, hogy törölje a tüdőben?

Ha végre képes megszabadulni a káros szokások, mint a dohányzás, akkor ez a cikk az Ön számára, az alábbiakban azt fogja mondani, hogyan törölje a tüdő kátrány, toxinok és egyéb szennyező anyagok rövid idő alatt, és nem sok erőfeszítést.

Sokan elköszönt nikotin szörnyeteg, úgy dönt, hogy új életet kezd, amelyben már nem lesz jelen a cigaretta, de sajnos, az ex-dohányos tünetek folyamatosan kísérő személy, így neki egy csomó kellemetlenséget. Ezért annak érdekében, hogy lehetővé teszi, hogy újra lélegezni, anélkül, köhögés váladék alatt tettünk néhány pontot, amely segít megválaszolni a kérdést: „milyen gyorsan törli a tüdőben?”

Honnan tudod, hogy könnyen tisztítható

Az első lépés a gyógyulás, és ennek megfelelően a jele, megtisztítja a tüdőt - ez köpködés a köpet. Egy ilyen reakció a test az első helyen azt jelzi, hogy a folyamat, hogy megszabaduljunk a szemetet, és megkezdte az visszafordíthatatlan, szükségessé vált, hogy egy kicsit több erőfeszítést.

Az első lépés - inhalációs

Belélegzés a leghatékonyabb eszközöket, amelyek először is meg kell használni a tisztítási. Azt tanácsoljuk, hogy lépjen kapcsolatba a legközelebbi klinikára alávetni során inhalációs (belélegzett tanácsos látogasson el az iroda legalább 10-15 alkalommal).

A második lépés - Sport

Ha továbbra is kétséges, hogy lehetséges-e, hogy tiszta a tüdeje, így az első kezelés nem enyhíti a fizikai állapotával és még mindig akar megszabadulni a lehető leggyorsabban tüdő szennyeződést. Ebben az esetben meg kell feltétlenül kezd aktívan részt vesz a sport gyakorlatok. A legjobb, ha használja a sportpályákon a szabadban, és lehetőleg közel a víztestek és a növények, legalább azért, mert ennek a vérben keringenek majd a jobb, és a test lesz fiatalabb, szebb és egészségesebb. Ahhoz, hogy a művelet az úgynevezett „tiszta a tüdeje a dohányos” kezdett fellépni a lehető leggyorsabban, ezért javasoljuk, eltekintve kocogás a friss levegőn, hogy látogassa meg a medence, jógaórák, vagy csak egy tornaterem.

A harmadik lépés a sikerhez vezető úton - a helyes szállított levegőt

Törölje a dohányos tüdejébe a légzőgyakorlatok. A mai napig számos komplex légzési gyakorlatokat, amelyek segítségével a tisztító a szervezetben. Az alábbiakban néhány közülük kerülnek bemutatásra:

1. Az első gyakorlat kötelező tenni, amennyire csak lehetséges-e. Kezdetben meg kell állni két támasztó lábak, ami miatt a váll szélessége. Ezután meg kell venni egy mély levegőt, és kezdődik a kilégzést élesen rándulások (mint elszakadjon), míg szopás a gyomorban. Ezek a gyakorlatok vezetni, hogy egy állam a nyugalom és a teljes kikapcsolódást.
2. A második gyakorlat segít egy személy számára, hogy a gondolatait. Állj egyenletesen a két támasztó lábak, nézd meg a pont szemmagasságban, kijavítani a tekintetét. Start lassan és mélyen belélegezni a levegőt a szájban, majd élesen tolja az orrát lyukak. Miután néhány ismétlést meg kell gyorsítani a mindaddig, amíg a lehetőséget, hogy lélegezzen mélyeket kimerült. Ez a tevékenység végzéséhez szükséges több mint 20 alkalommal.
3. Amellett, hogy a fenti két gyakorlat van egy másik, ami a leghatékonyabb. Vegyük a hanyatt fekvő helyzetben, vegyen egy mély levegőt, és fújja ki a hasüregbe. Légzés kell biztosítani legfeljebb 10 másodpercig, és akkor lassan és kissé szaggatott kilégzés. Ezt az eljárást meg kell ismételni kb 5-ször.

Miután megismerte a fő és nagyon hatásos gyakorlat a jövőben képes lesz arra, hogy anélkül, hogy bárki tippeket válaszolni magadnak az egyik legfontosabb kérdés az életünkben: „Lehetséges, hogy törölje a tüdőben?”

A negyedik lépés - Kiváló minőségű fürdő

Ahhoz, hogy a szervezet a lehető leggyorsabban megtisztul a méreganyagoktól, javasoljuk, hogy keresse fel a fürdő legalább egyszer egy héten több hónapig a sorban. Ezen kívül ne felejtsük el, hogy megtisztítsa és a tüdő, a dohányzók leggyorsabban és a lehető leghatékonyabban, így meg kell inni több valódi gyógynövény tinktúrák.

Az ötödik lépés - tea készül ez a növény

Fenyő, menta, zsálya, tölgy, a fekete ribizli levelek, kamilla virágok és levelek, stb szolgálhat kiváló szer tisztító a szervezetben. Meg kell főzni egy bankot a gyógynövények és lélegezni egy kicsit aromás gőz, ami ellazít, és merítsük a világ a béke és a nyugalom. Azt javasoljuk, hogy ne menjen után a gőz egy hideg, és nem beszélni másokkal is, a következő 30 perc alatt.

A hatodik lépés - a helyes táplálkozás

Mindannyian a gyermekkortól az anya vagy a nagymama szájába tudja, hogy hagymát és a fokhagymát bizonyos antibakteriális tulajdonságokkal, amelyek segítenek testünk elleni küzdelem különböző káros anyagokat. Kijelölt feladatokat az úgynevezett „tiszta a tüdeje a dohányos” sem kivétel. Ahhoz, hogy egy hasonló terméket is hozta neked kedvez, akkor kezdeni, hogy apró darabokra vágjuk, felöntjük vízzel, és keverjük össze a cukorral. Ezután meg kell használni a korábban elkészített húsleves három vagy négy evőkanál egész nap. A kezelés időtartama legyen legalább egy hétig.

Ezen kívül vyshenapisannogo tanácsolom, hogy kényeztesse gyomor csirke húsleves, de csak a meleg vagy forró, hogy az eredmény nem várja meg, adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát készítmény. Elsősorban tyúkhúsleves biztosítja, hogy a köpet tüdő elkezd cseppfolyóssá következésképpen kiválasztódik. Továbbá ne felejtsük el, hogy a tej törli a tüdőben a dohányos.

Hét lépés - a használata népi jogorvoslat

Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell törölni a tüdő a portól, kátrány, toxinok, stb erejét kihasználva a sport és a légzőgyakorlatok, mi már tudatában vannak, hanem arról, hogyan válhat egészségesebb segítségével népi jogorvoslati, ismerik a készüléket, így van több elérhető receptek a modern ember kerül bemutatásra az alábbiakban.

1. Tinktúra tartalmazó fenyő rügyek, a leghatékonyabb eszköze, amely elősegíti a gyors eltávolítását váladék. Ennek előkészítése csoda sirályok, szüksége lesz egy evőkanál a veséket és 200 g meleg forralt vízzel. Egyél főtt a gyógyszer csak több óra elteltével infúziós egy hétre.
2. Egyes online források az elmúlt években gyakran megbotlik a kérdését ex-dohányosok: „Lehetséges, hogy megtisztítsák a tüdő útján ibolya és oregánó” A válasz egyszerű: „Természetesen, igen.” Sőt, ez a húsleves az egyik legjobb népi jogorvoslati századunk. Annak érdekében, hogy szüksége lesz egy evőkanál lila és egy evőkanál oregánó, akkor meg kell tölteni őket néhány csésze meleg vízzel, és hagyjuk legalább egy órát. Meg kell inni egy főzet naponta háromszor, anélkül, hogy a cukor felhasználásával.
3. Egy másik módja, hogy gyorsan és hatékonyan tisztítható a szervezet a szennyeződések - ez húsleves, alapján készült a tej és a zab. Ehhez meg kell főzni egy serpenyőben a tej (0,5 liter), és adjunk hozzá egy pohár zab. Miután a tartalmat forrni kezd, csökkenti a hő és hagyjuk a tűzhelyen, amíg ez el nem párolog a felére. Akkor kell Szűrjük le a levest szitán keresztül, és idd meg fél órával étkezés előtt. Az eljárást meg kell ismételni az egész héten.

Mi már festett minden lehetséges módon, hogy megtisztítsák a tüdő, amely akkor használható otthon. Amellett, hogy a fenti, akkor is igénybe modern orvostudomány, de sajnos a gyakorlatban ezek a módszerek a mai napig nem 100% -ban hatékony.

Kívánok egészséget és sok sikert!