Szereted magad

Önszeretetből

Mindannyiunknak sokszor olvasott és hallott minden probléma kezdődik a belső világ az ember. És annak érdekében, hogy megoldja őket, először meg kell érteni magát, és ami a legfontosabb, a szeretet, a test és lélek azáltal, hogy egy igazi. Próbáld ki, hogy tanácsot és megválaszolni a kérdést: „Hogyan szereted magad?”.

A legfontosabb

Ahhoz, hogy magát ez, meg kell tudni, hogy mi vagyok? Foglalkozik a felhalmozódott problémák komplexek és belső világ, amely akadályozza szereted magad. Számos módja van erre.

1. Fókuszban a vágyakat

Húzd fel a mindennapi életben, rájövünk, hogy nincs elég idő a maguk számára, vágyaikat, és kezd mérges, keresni egyfajta elégedetlenség élet. Mit kell tenni? Kezdjük a kis dolgokat. Próbáld megkérdezni a legtöbb belső hang, mit akar most az, hogy legyen egy kicsit boldogabb és szereted magad. A szükség lehet vicces, sőt abszurd, de nincs semmi baj. Talán most álmodsz átölel a macska karcolja meg a füle mögött, vagy enni egy szelet csokoládét. És ez egy ilyen kis dolog fog neked nagyon boldog, mosolygós. Odafigyelés ilyen apróságok, megtanulod, hogy összpontosítson a vágyak és teszi időt azok végrehajtására. Tudomásul véve saját vágyai, akkor képes lesz arra, hogy szeretni magát.

2. Az a képesség, hogy a lényegre koncentrálni

Ha nem érti, mit akar, hogy kihasználják a bizonyított módon - meditáció. Ez nem a jógáról megfelel a titokzatos rítusokat és mantrákat. Nevezzük eltérően - képes összpontosítani. Reggel kávét, ne kapcsolja be a rádiót, TV és gondolj ma, a tervek és vágyak. Ahelyett, hogy keres valamit az interneten, nézd meg belülről.

3. Testápoló

Gyakran a fő oka annak, hogy az emberek nem szeretik magukat - tökéletlen megjelenését. Ne lakjanak rajta. A legjobb módja annak, hogy a hiányosságok orvoslására a külső adatok - a személyes gondoskodást. Nézd meg a szervezetet, hogy mindig meg ápolt és tiszta. Soha nem megy piszkos haj, gyógyít fogak, hogy egy káprázatos mosoly, vigyázni a nyak, karok és lábak. Ne légy lusta, hogy nem egy pedikűr, manikűr, relaxáló aroma fürdő és csinál egy hidratáló maszkot. Minden héten, hogy gondoskodjon egy este a szépség. Ön azonnal láthatja, hogy a szervezet elfogadja ezt a változást. A bőr bársonyos, friss arc, selymes haját, és a lélek röpke, mint egy pillangó. Lehetséges, hogy bonyolult és nem úgy, mint az ápolt test? Szereted magad ideális, de valódi és már nagyon boldog. Ha mégis, akkor nem megnyugodni, mert „kövér lábai” és a „nagy fülek”, elkezd enni jobbra és menj a fitness vagy másolja a pénzt a túra egy plasztikai sebész. De hidd el, az öröm, hogy ha nem hozza, és szeresd magad nem fog segíteni.

4. Ügyeljen arra, hogy a környezet

Annak érdekében, hogy a vágy, hogy vigyázzon a test, manikűr és make-up, kövesse a kozmetikai táska. Ne tűnjön egy szeméttelep. Senki sem jó fésülés rendetlen készülék egy hajtincset és a rúzs, elkenődött szempillaspirál, mely megtapadt a csőbe. Ismerje meg, hogy vigyázzon a kozmetikai készletek és a ruhásszekrény, mert ezek a dolgok segítenek, hogy legyen egy szép és ápolt hölgy.

Vedd meg a fényes pénztárca, napi tervező, egy eset napszemüvegek és egyéb divatcikkek, hogy fog tetszeni. Dobd repedt bögre, régi ágyneműt és törölközőt elhalványult. Összes példány, amelyet a környező légkör körül a kis világban, és a fényesebb és színesebb ez, annál kellemesebb legyen benne. Időbe fog telni, egy kicsit az idő, és meg fogod érteni, hogy már nem tud élni a zavar és rendetlenség.