Psychic Attack: tünetek és kezelés

A létezése hirtelen kitörő szorongás emberek megtanulták nem is olyan régen. Tehát, ez nem meglepő, hogy sokan nem tudják az okokat, amelyek esetleg a pánikroham, valamint a módját, hogy leküzdésére.

És ez annak ellenére, hogy az ilyen támadások alá 10% -át a lakosság, azaz egy a tízből!

Ezért szükséges, hogy fontolja meg a kérdéseket részletesebben, hogy mi minősül a pszichológiai támadás, tünetek és a betegség kezelésére. Mint mondják, forewarned eszközökkel védekezni.

Mi mentális (pánik) támadások

Tehát mi ismeretlen egészen a közelmúltig a betegség?

Pszichológiai támadás - hirtelen fellépő intenzív félelem. Ez akkor fordul elő váratlanul az a személy, gyorsan fejlődnek, és pár percen belül már elérte csúcspontját. Ebben az esetben egy ilyen támadás, ami nemcsak a nap folyamán, de éjjel, még alvás közben is.

Az erőssége ez a jelenség független a környező körülményeit a személy.

Hely mentális zavarok a mai világban

Pánikrohamok lehet nem csak egyszeri, hanem annak a jele, a súlyos mentális zavarok.

Rohamok lelki támadások váltak igazi probléma az Egyesült Államokban. Eddig már mintegy 60 millió ember (ami 20% -a él) szenved különböző pánikbetegség, és a másik 3 millió ember (1,7% -a él) legalább egyszer az életében tapasztalt mentális rendellenesség markáns módon.

Leggyakrabban a roham a mentális támadások befolyásolhatja az emberek 15-19 éves, de tőlük senki sem immunis.

Az okok a mentális támadások

Elvesztése a lelki egyensúly és válthatna mentális támadást. Ennek oka, hogy ez bekövetkezik, akkor a következő lehet:

• stressz
• krónikus fáradtság;
• jelenléte a mentális és szomatikus betegségek;
• az anyagok felhasználását, amelyek serkentik az elmét;
• problémák és súlyos életkörülmények.

Az első támadás előfordulhat serdülőkorban, terhesség alatt, a szülés után, vagy a menopauza alatt. Ez együtt jár jelentős változások hormonális szintje a szervezetben.

Emellett előfordulhat, hogy a belső viszonyok megnyilvánulása a betegség. Ezek közé tartozik: a neuro-pszichiátriai vagy fizikai betegség, a kábítószer-függőség, az alkoholizmus.

Szükséges megjegyezni, hogy ez a betegség (mentális támadás) nem fordul elő nélkül bizonyos előfeltételei formájában egészségügyi problémák. Korábban kialakult pszichikai támadások tartják jele érrendszeri dystonia.

Tünetei pszichikus támadás

A támadás a pánik nem az egyetlen bizonyíték ez a rendellenesség, mint egy pszichológiai támadás. A tünetek változtatható. De vannak bizonyos kritériumok, amelyek diagnosztizálnak, ez patológia.

Tehát, ha egy személy valóban pszichikus támadás, a tünetek a következők lehetnek:

• fokozott verejtékezés;
• szapora szívverés és a pulzusszám;
• remegés, hidegrázás;
• légszomj és légszomj;
• fulladás;
• hasi fájdalom, amely lehet kíséri hányinger;
• diszkomfort vagy fájdalom a bal oldalon a mellkas;
• szédülés, szédülés, bizonytalanság;
• zsibbadás és egy érzés „bizsergés” a bőrt;
• váltakozása a váltakozó meleg és hideg;
• A értelemben, hogy minden, ami történik irreális;
• halálfélelem;
• félelem megbolondult vagy sürgősségi intézkedéseket.

Mint látható, sok megnyilvánulása. Támadás a pszichikus támadás kombinálja legalább négy fent felsorolt tünetek. Ebben a pánik, a félelem és a szorongás nem hagyják el a beteg 10 percen belül.

Miután ezek a tünetek pszichés támadás lehet menni a következő szakaszba, amely megmutatkozó formájában agorafóbiás szindróma - félelem kiment, utazás tömegközlekedéssel. Minél hosszabb ideig tart a feltétel, annál nagyobb az esélye a depresszió, amely alatt a csökkenés a szociális emberi tevékenység, fokozott fáradékonyság, romló étvágy, vannak alvási rendellenességek és problémák a szexuális életet.

Eltávolítása a támadás lelki támadás segítség nélkül

Meg kell emlékezni egy fontos részletet: pánikrohamok és a szorongás lehet tanulni, hogyan kell irányítani. Ezért fontos, hogy ne vesszenek a roham alatt, és pontosan tudja, mit kell tenni a mentális támadásokat.

Technikák és ellenőrzési módszereit, sok, de az egyik leghatékonyabb a gyakorlatban továbbra is a módszer a légzés kontroll. Alapelve nagyon egyszerű - meg kell lassítani a légzés 4-5 légzés percenként. Beletelik egy mély levegőt (ha lehet), majd tartsa vissza a lélegzetét néhány másodpercig, és egy mély lélegzetet. Ez legjobban csinálni csukott szemmel érezni a mozgását az izmok és a tüdő.

Miután néhány lélegzetvétel pánikroham kezd visszavonulni, és hamarosan elmúlik teljesen.

Diagnózis a mentális támadások

Ha van legalább négy jelei pszichikus támadás (ebből már beszéltünk fent) kell, hogy azonnal forduljon orvoshoz, részletesebb diagnosztika.

Orvos írja elő a beteg tegye meg a szükséges vizsgálatokat, és küldött, hogy végezzen az EKG.

Szükség esetén szükség lehet további vizsgálat neurológus, kardiológus, endokrinológus, tüdőgyógyász.

Miután az összes vizsgálatok és az elemzések eredményeit külön választható a megfelelő kezelés a mentális támadásokat. Meg lehet végezni egy vételi aránya a gyógyszerek, a pszichoterápia vagy a hipnózis.

Drug pánikrohamok kezelésére

A legtöbb esetben a kezelés a mentális támadások végzett segítségével gyógyszert, mivel ez a leghatékonyabb módja, hogy megszabaduljon az ilyen típusú betegség.

A leghatékonyabb kezelés végezzük, például gyógyszerek, mint:

• Nyugtatók.
• Antidepresszánsok.
• Neuroleptikumok.

Szükséges gyógyszerek csoport vagy bármely eszközzel (például az egyik, az antidepresszáns) minden esetben úgy választjuk külön, jellegétől függően az áramlási és az ezzel járó mentális tünetek a támadás.

Magától gyógyszert két szakaszból áll:

1. Kiküszöböléséről pszichikus támadást.
2. Megelőzése újbóli megjelenése támadása, és a másodlagos tünetek (depresszió és t. D.) Ezt követően.

Psychic támadást eliminálódik nyugtatók ( „lorazepam” „Diazepam” „klonazepám” „I” „Alprazolam” „Lorafen” és t. D.), melyeket intravénásán vagy orálisan beadott venni. A támadás teljesen után 15-20 perccel a beadás után.

Ez a kezelési eljárás jelentős hátránya: nyugtatók bizonyos mértékben gyógyszer is okozhat a szervezetben, hogy megszokja az ügynökök. Ennek eredményeként egy idő után gyógyszert kapnak standard dózisok megszűnik semmiféle hatást, sőt nagyon addiktív. Szabálytalan kinevezése nyugtatók válhat oka új pszichikai támadások.

Ezen kívül fontos tudni, hogy a nyugtatók nem gyógyítja meg a betegséget, de csak ideiglenesen megszünteti a tüneteket, így ezeket csak mint egy kiegészítő, nem a fő hatóanyag a mentális rendellenességek kezelésére.

A fő pánikrohamok kezelésére végzi az antidepresszánsok használata, ami nem csak segít megszabadulni a depresszió, hanem megszünteti a felesleges szorongást és irracionális félelmek kezelik mentális támadást. A fő drogok, amelyek leggyakrabban felírt kezelésére „Anafranil”, „Zoloft”, „Tsipraleks” és mások.

Antipszichotikumok, valamint nyugtatók, a kezelés során a mentális támadások hatnak segédanyagokat. Jellemzőjük enyhe hatása van a szervezetre, de ugyanakkor tökéletesen megszünteti a vegetatív tünetek pszichikai támadások. Lehet gyógyszerek, mint például a „propazin” Etaperazin „” Sonapaks”.

A második szakaszban a kezelés célja, hogy megszilárdítsa a kapott eredményeket. Ebben a szakaszban az anti terápiát alkalmaznak, amely magában foglalja a fogadó triciklikus antidepresszánsok (TCA), monoamin-oxidáz inhibitorok (MAOI-k), szelektív szerotonerg gyógyszerek (SSRI-k).

TAJ csoport antipánik hatása, de a hatás csak akkor kezdődik 2-3 héttel az első fogadás, ami egy jelentős hátránya. Továbbá, TAJ csoport antidepresszánsok is okozhat mellékhatásokat, mint a szájszárazság, székrekedés, súlygyarapodás, és így tovább. D.

Szelektív szerotonerg gyógyszerek (SSRI-k) kevesebb mellékhatása van, összehasonlítva az előző kiviteli alak. Major mellékhatásai ilyen gyógyszerek: ingerlékenység, idegesség és a romló alvás az első 2 hét kezdete után vétel. Ennek az az előnye, hogy az SSRI antidepresszánsok lehet venni csak naponta egyszer.

Ezzel párhuzamosan a kezelés pszichés támadás történik, és annak megszüntetése a másodlagos tünetek, így például hypochondriasis, depresszió, pánikbetegség.

Mint kezelni a mentális támadás, és mi az adagok az orvos határozza meg egyéni alapon. Általános szabály által kijelölt, a legminimálisabb adagot, majd nyomon, van egy betegség a visszaesés, vagy tovább folytatódott. Mindez végezzük felügyelete alatt a terapeuta, vagy más a kezelésért felelős orvos. Szigorúan tilos, hogy vegyenek részt öngyógyítást, nyugtatókat és antidepresszánsokat!

A helyes megközelítés, hogy a kezelés és a végrehajtása során az ajánlásokat az esetek 90% elengedhetik a pánikrohamok.

Ahhoz, hogy sikeresen megszabadulni a betegség használt egy sor intézkedést.

Pánikrohamok kezelésére segítségével pszichoterápia

Együtt gyógyszerek és a pszichoterápia egyidejűleg elvégzett egy tanfolyamot, hogy továbbra is egy ideig, miután a kezelés abbahagyása, amely segít, hogy min megy keresztül a folyamat könnyebb.

Sessions terapeuta lehet osztani két típusa van: a mély és tüneti kezelés.

Az első esetben, a támadás tekinthető pszichés tünet. Specialist segít megérteni, hogyan lehet fejleszteni a pánikroham, hogyan kell használni függetlenül szabályozható. Általános szabály, hogy tüneti kezelés nem tart tovább három hónapnál.

Mélység is előírja okait, ami a roham jelenik meg. Ez akkor fordul elő eredményeként hosszú távú munka, ami évekig is eltarthat. A terapeuta megtanulja a belső világ az ember, az ő vonatkozásában magát, kielégítetlen szükségletekre, és ki nem mondott érzések. De végül is, a szakember fordul, hogy megszüntesse a nem csak a tünetek a probléma, de az elsődleges oka.

Pszichológusok tanítani a betegek is befelé hiányosságok és koncentrálj a pozitív tulajdonságokat. Csak egy optimista életszemlélet és a pozitív gondolkodás képes megszabadulni a betegség, és biztosítja, hogy nem fog visszatérni.

Saját munkát végeznek a beteg által az önértékelés növelése, mert fontos szerepet játszik a személyiség fejlődését és felfogása a világ egészére.

Ötvözi az orvosi és pszichoterápiás módszerek segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot, valamint tanítani a helyes teendők során egy esetleges jövőbeli pánikroham.

Pánikrohamok kezelésére hipnózis

A kezelés a mentális támadások hipnózis által gyakorolt pszichiáterek. Ez módon foglalkozik a betegség az utóbbi években egyre népszerűbb miatt annak hatékonyságát. A lényeg a kezelés egyszerű: közben hipnotikus alvás a páciens át a megfelelő beállításokat, melynek fő célkitűzése - megszabadulni a pszichikai támadások. Miután a hipnózist, a betegek úgy érzik, a béke, egy érzés, a könnyedség, a túlfeszültség az életerő és energia.

A hátránya a hipnotikus kezelés a rövid távú hatás, és az a tény, hogy ez a módszer nem alkalmas az összes betegnél.

Megelőzése pánikrohamok

Emberek, akik gyakran szenvednek mentális zavarok, élnek állandó a feszültség és a stressz, ami a szervezet ellenállóképességét csökkentik a kritikus szabványoknak. Ilyen esetekben az előre nem látott körülmények (például egy konfliktus a munkahelyen) lehet „az utolsó csepp a pohárban”, ami a támadás pánikroham. Azonban van néhány egyszerű módszer, hogy segítsen javítani a lelki állapotát, hogy csökkenjen az érzelmi stresszt és csökkenti a kockázatot a pszichikus támadást.

1. Douches. Nagyon egyszerű és ugyanakkor hatékony módja. A jet hideg vizet, hogy röviden érintse meg a bőr, képesek stimulálni a hormonok termelését, amely javítja a hangulatot. A módszer használható megelőzésre, átfogó megerősítése pszichés állapota, és a roham alatt a magas szorongás és a pánik. Hogyan kell szedni a zuhany alá? Ez nagyon egyszerű, de vannak árnyalatok. Zuhany fontos fejét, csak akkor kap a kívánt hatást. Kezdeni az eljárást meg kell meleg vízzel. Néhány másodperc múlva, meg kell váltani megint hideg, még néhány másodperc után, hogy meleg. Ebben az esetben, a hideg víz legyen jó, de nagyon hideg, még jeges. Ne félj attól, hogy megfázik - során egy ilyen eljárás nem lehetséges, mivel az aktivált védelmi reakció a szervezet.
2. Izomlazitó. Tanulj meg pihenni az izmokat, el lehet távolítani, ugyanakkor a szint a pszichés stressz. Számos módja van a pszichológiai pihenést. Ismerjék azokat, akkor könnyen választani, amelyik alkalmas az Ön számára tökéletesen.
3. Nyugodt alvást. Alváshiány nem a legjobb módja hatással van az emberi idegrendszerre. Ebben az esetben, ha alakul egy krónikus formája, a helyzet egyre rosszabb időnként, és ezzel párhuzamosan növekszik, és a lehetőségét, pszichés támadás.
4. Aktív fizikai életet. Fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő intenzitású stressz maguknak. Abban az időben, amikor az egyik teljesen normális töltés, mások megy a tornaterem, a medencében vagy a társalgóban. A legfontosabb dolog, hogy az osztályok, hogy ha öröm, mert csak ebben az esetben válik, és lelki egészségét.
5. Rendszeres étkezés. Itt minden egyszerű: egy éhes ember csökkentette a vércukorszintet, és ez növeli annak lehetőségét, hogy a támadás a pánikroham.
6. Az a tény, stimulánsok. Ezek közé tartozik: kávé, energia italok, a cigaretta és az alkohol. Ebben az esetben az alkohol ebben a tekintetben egy egyedi, egy-kettő pohár segít csökkenteni a támadás a pánikroham. De egy reggel másnapos csak teszi a helyzetet. Ezen felül, ha alkoholt fogyaszt minden támadás, van egy nagy a kockázata, hogy egy másik betegség - az alkoholizmus.

Lényeg a lényeg, arra lehet következtetni, hogy a mentális zavarok, nem fontos, hogy ez a pánikroham, vagy valami más, ez reális, hogy elkerüljék. Ehhez elég egyszerű megtanulni, hogyan kell irányítani az érzelmeiket, és figyelemmel kíséri lelki egészségét.