Mi fog történni, ha enni sok aszkorbinsav? A túladagolás tünetei

Az aszkorbinsav nagyon hasznos és szükséges a vitamin test (C). A tulajdonságai ismertek még a gyermekek, segít a kezelés a megfázás, javítja az immunrendszert. Azonban nem mindenki gondolta, hogy mi történne, ha enni egy csomó aszkorbinsav. A C-vitamin megtalálható számos növényi élelmiszerek, valamint lehet megvásárolni bármelyik gyógyszertárban a pirula - zholtenkih kerek tabletta.

Hatása aszkorbinsav a szervezetben

A C-vitamin olyan anyag, amely nélkül az ember nem tud élni. Ő nem csak kedvező hatással van a védő tulajdonságait a szervezet, hanem részt vesz a karbantartási az antioxidáns rendszer. Ez a művelet aszkorbinsav közvetve a hatását, és aktiválja a vitamin Ez viszont egy erőteljes antioxidáns, amely védi a sejteket a romlás ellen (lipidperoxidáció). Amikor az általános gyengeség és fáradtság ajánlatos kezdeni a használata C-vitamin, amely jótékony hatással van az idegrendszerre. Továbbá aszkorbinsav létfontosságú a vashiányos vérszegénység, mivel segít a jobb vas felszívódását.

Ahol nem a C-vitamin?

Az aszkorbinsav a szervezetben termelődő egyedül, de ez a mennyiség nem elég ahhoz, hogy fenntartsa összes funkció. Emiatt szükséges feltöltését a C-vitamin az élelmiszer. Mi történik, ha eszel egy csomó aszkorbinsav felhasználása gazdag élelmiszerek őket? Annak ellenére, hogy a magas C-vitamin tartalma, az étel mennyiségét nem képes okozni túladagolás. Sok aszkorbinsav megtalálható citrusfélék: narancs, mandarin és citrom. A növényzet - még egy csoportja a gazdag élelmiszerek C-vitamin (hagyma, kapor, petrezselyem, fejes saláta). Ugyancsak jelen piros paprika, torma, vad rózsa, káposzta, burgonya, homoktövis és mazsola.

Mi történik, ha eszel egy csomó aszkorbinsav?

Annak ellenére, hogy a C-vitamin szükséglete, hogy a test, nem visszaélni. Egy személynek kell fogyasztani mintegy 0,5-1 g aszkorbinsav naponta. Ez a szám kis mértékben növeli a kezelés alatt a megfázás vagy gyengülése immunitást. De nem szabad elfelejteni, hogy ha van egy csomó aszkorbinsav túladagolás. Ha egy személy használta a C-vitamin, vannak hasmenés, fájdalom a has, görcsök és légzési problémák, ez volt az első jele annak, hogy szükség van, hogy jelentősen korlátozza a fogyasztást. Közül a komplikációk okozta túladagolás aszkorbinsav izoláljuk: légzőszervi rendellenességek, hematopoietikus, emésztő rendszer. A legveszélyesebb betegség, hogy kialakulhat - a gyomorfekély és nyombélfekély, metabolikus rendellenességek, a megjelenése vesekő és magas vérrögök.

Mi a teendő, ha egy gyerek sokat evett aszkorbinsav?

Gyermekek használja aszkorbinsav tabletták gyakrabban, mint a felnőttek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy kevesebb az immunitást, és ők hajlamosabbak a megfázás. Ezen túlmenően, a C-vitamin kellemes ízű. Ne felejtsük el, hogy szükség van rá a gyermek kevesebb, mint egy felnőtt (30-75 mg), és így visszaélni tabletták rendkívül veszélyes. Mi fog történni, ha enni sok aszkorbinsav? Állapot gyerek jelentősen romlik, akkor panaszkodnak a hasi fájdalom, hányinger, hasmenés, fejfájás. Szövődmények ugyanazok, mint a felnőtteknél, de még kifejezettebb annak a ténynek köszönhető, hogy a test egy gyermek kevesebb.

Annak ellenére, hogy nagy jelentőséget a C-vitamin, emlékeztetni kell arra, hogy ő, mint más gyógyszerek, veszélyes túladagolás.