Masszázs 3 hónapos baba. Masszázs év alatti gyermekek egyéves

Nem szükséges, hogy a diploma vagy egy képzett masszőr megteszi a megfelelő tanulságokat annak érdekében, hogy végezzen masszázs a gyermekek számára, a legfontosabb dolog -, hogy megértsék és elsajátítsák az alapvető elveket. Ezért a cikket kapja ezt a hasznos eljárás, nevezetesen, hogyan kell helyesen végezzen egy edzőterem és masszázs 3 hónapos gyermek. Is figyelembe néhány hasznos gyakorlatot, amely segít javítani a baba motoros aktivitás növelése anyagcserét, javítja alvási és étkezési, valamint megszabadulni a morzsát a fájdalom kapcsolódó fájdalmas görcsök.

Torna és masszázs 3 hónapos baba tartott közvetlenül fürdés előtt. Jobb az esti lefekvés előtt. Amikor fürdés következik be egy bizonyos terhelést a szervezetben a gyermek, így jól elő kell készíteni az eljárást. Erre a masszázs végezzük el először, majd a torna. Sequence olyannak kell lennie,. Ezek az eljárások adják nem kevesebb, mint fél óra.

Helyszín

Masszázs 3 hónapos gyerek végzett a pelenkázó, ha van ilyen, különben a gyermek lehet helyezni bármilyen kívánt szilárd felületre.

Az első lépések

Kezdés masszázs 3 hónapos baba több esetben gyúró és könnyű mozdulatokkal. Hands anya vagy apa legyen meleg. Jól van, ha kihasználja a gyermekek kozmetikai olaj, semleges szagú. Kezdjük a kezét: a kéz, könyök, váll, majd az ellenkező irányba - és így többször is. Következő láb: láb, vádli, comb (ugyanazon az elven, mint a kéz). Megváltoztatás morzsa hasa simogatta szamár és vissza, majd fel, többször megismételjük. Aztán megint mi kapcsolja át a gyereket, és hosszabb időt vesz igénybe a gyomor, mellkas, fej és nyak. Simogatás kell óvatosan, nyomás nélkül.

közvetlenül masszázs

Ugyanabban a sorrendben, amelyben a stroke-ot, kezdjük masszázs az izmok.

has

Pozitív aspektusait a has masszázs is az a tény, hogy nem csak akkor lehet végrehajtani fürdés előtt, de akkor is, ha a baba görcsös. Az eljárás, hogy a gyermek gyors enyhülést, és - az öröm, amely segíthet a gyermek megszabadulni a fájdalomtól.

Ehhez helyezze a kefét az alapja az ágyéki területen a gyermek. Ezután kezdődik a masszázs a négy ujj (kivéve a hüvelykujj) az óramutató járásával megegyező irányba, a belekben. Mozgásokat kell szelíd nyomás, de nem okoz fájdalmat vagy kellemetlenséget a gyereket. Masszázs körülbelül 3 perc alatt, így szünetek.

Karok, lábak, hát

Menj a karok, a lábak végző masszírozó körkörös mozdulatokkal ujjaival 3-4 percig. Továbbá vegye vissza. Négy ujj, hogy körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányba, valamint a fény bizsergés az irányba, a keresztcsont a gerinc vonal pengék.

mellkas

Mindkét kéz ujjaival finoman érintse meg a mell a baba. Mozgás emlékeztetnünk kell a nyomtatás a billentyűzeten. Kezdeni, az első terület masszázs, akkor megy az oldalon.

láb

Ez nagyon hasznos, masszázs 3 hónapos gyermekek, sőt régóta ismert, hogy ezen a területen sok a receptorokat, amelyek ott masszírozza a jótékony hatása az egész testre. Azonban, a baba lehet állni, de célszerű, hogy ne masszírozza naponta. Végezze körkörös fény megnyomásával az óramutató járásával megegyező irányba, amíg a ujjak pjatochek is körülbelül 3 perc.

Masszázs alatti gyermekek egyéves kell végezni naponta. Annak végrehajtása segít a gyermeknek pihenni és beszélgetni a szülőkkel.

torna

Torna és masszázs a gyermekek leggyakrabban tartott esténként, amikor a gyerek arra készül, hogy fürödni és aludni. Torna Az ötlet, hogy nyúlik az ízületek.

1. A helyzet hátán fekszik. Az egyik láb nyúlik előre, kezében az alsó lábszár, a második legnagyobb térdet, amíg megérinti a gyomorba. Aztán fordítva. Minden láb, ezt 7-szer 2 db.
2. Egyik kezével tartsa a baba az alsó lábszár, a másik - a hüvelykujj láb. Először kapcsolja különböző irányokba, majd lassan tip, ugyanazt meg kell ismételni a másik lábát. Ez a gyakorlat jó hajlik a bokája.
3. Két kézzel, hogy a baba lábát és elkezd hajlítani a lábát a térde, hogy azok megérintette a has. Elvégezzük a 7-szer a két megközelítés.
4. Vegye ki a baba lábát és elkezd szimulálni a kerékpározást. Ehhez mintegy 20 alkalommal.
5. Hagyja, hogy a gyereket elviszi az ujjait. Így, dönthető a karok az első oldalon, majd fel és le, és azt követően, hogy kereszt őket a mellkason. Nem rossz, ha egy kisgyermek ellenállnak ezen a ponton.
6. Vegye ki a gyermek a csuklóját, és kezdjük el elvégezni a mozgás, emlékeztető boksz. Ebből a célból, élesen emelje fel a jobb kezét, és a bal oldalon, alsó, majd ismét azonos a következő körre. Tedd ezt 7-szer 2 db. Ez a gyakorlat jelentősen erősíti a kar izmait.
7. Vegye ki a baba egy tollat, és elkezdi húzni őket, így kissé felemelte a váll és a nyak. Ez egy jó gyakorlat edzi az izmokat a nyak és a has. Ismételje meg 3-4 alkalommal. Tartsuk szem előtt, hogy a gyermeket ebben az esetben nem szükséges.
8. A következő gyakorlat szüksége lesz egy tornaterem labdát. Tedd baba hasára, óvatosan húzza vissza. Rázza meg először a két oldalán, oda-vissza. Emlékeztetni kell arra, hogy a labda kell kérjük a gyerekeket, és hogy adjon neki egy kellemes érzés. Ehhez vásárol színű fitball, és takarja el a hő pelenkát. Végezze ezt a gyakorlatot fél órával étkezés előtt vagy után.

Az alapvető szabályok masszázs és torna

1. Masszázs a gyermekek számára tartott este előtt fél órával, vagy etetés után.
2. A műveleteket hajtjuk végre egy szilárd felületre.
3. Masszázs a 3 hónapos gyerek kell elvégezni, amikor meztelen, így könnyebb lesz mozogni.
4. Foglalkozz a gyermek fitball, ez is nagyon hasznos.
5. A levegő a szobában kell kihűlni, legfeljebb 22 ^° C-on
6. Csap a masszázs és gyakorlatok legalább egy órát.
7. A fő és az alapvető jogok ezen eljárások - figyelemmel kíséri a reakció a baba. Ha a masszázs vagy gyakorlatok ne hozd öröm, sőt, kezd eljárni, megálljon az eljárást, és átadják a következő napon, egyébként az összes későbbi reakcióidő lesz még rosszabb.
8. Kezdje simogató masszázs mozdulatok, mindig mosolygó gyermek és beszélj vele óvatosan.

Mi lehet jobb, mint az anya baba vicces? Csak egy egészséges baba! Ezért, a gyakorlatok és masszázs alatti gyermekek egyéves, mint említettük, kötelezővé kellene tenni, és a napi eljárások, mint az evés vagy fürdés közben. Végrehajtja azokat, barátságos légkörben okozhat a baba csak a pozitív érzelmek.