Ki Albert Ellis? A híres „pszicho Albert Ellis módszer”?

Pszichológia - az egyik legnépszerűbb úti cél az elmúlt néhány évtizedben. Ez nem meglepő - elvégre sokan szeretnék kitalálni húrjai az emberi elme. Az egyetlen probléma az, hogy a legtöbb nem is érti magát. Éppen ezek az emberek látták a közönség Albert Ellis. Könyvek, hogy a személy segít leküzdeni belső korlátok és elkezd kijutni nehéz zavart az elméje.

Egy kis történelem

Albert Ellis született 1913 őszén, és élt 93 éves halt meg 2007 nyarán. Ő egy amerikai pszichológus és egy kognitív terapeuta. Kezdetben Albert megpróbálta, hogy az üzleti, majd - az irodalmi munka. De hamar rájött, hogy a hívó - pszichológia. 1943-ben szerzett mester fokozatot a Department of Clinical Psychology a Columbia Egyetemen. 1946-ban védte meg értekezését, majd vett egy újabb pszichoanalitikus képzést.

Ellis kezdetben volt az erős befolyása Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler és Garri Sallivana. De a 50-es évek közepén jött a csalódás pszichoanalízis. Albert Ellis ismert szexológus és ideológusa a szexuális forradalom. Ő részt vesz a létrehozása saját megközelítés, hogy megoldja a problémákat. 1955-ben munkája az úgynevezett racionális-érzelmi viselkedési terápia. Nézzük meg, mi az.

Rational-érzelmi viselkedés terápia

Úgy véli, diszfunkcionális viselkedési válaszokat és a negatív érzelmek eredményeként értelmezése tapasztalat (és nem azért, mert a megjelenése). Azaz, a hangsúly itt a rossz kognitív rendszerek - irracionális hiedelmek. Mindez és tervezte a Albert Ellis. Rational-affektív terápia elméleti része tartalmaz egy csomó utalás családi kapcsolatok számos területén a pszichológia.

További részletek erről lehet megítélni, ha elolvassa a tartalmát Ellis könyveket. A rövid áttekintés ezek kerülnek. Ez pszichológus jött létre, és élén Albert Ellis Intézet aktív amelyben folytatódott az egész életét.

humanisztikus pszichoterápia

Ezen elmélet szerint, az emberek hajlamosak építeni logikus gondolkodás irracionális kombináció. Keretében racionális-emocionális terápia az úgynevezett misztikus gondolkodás. A könyvben Albertom Ellisom azt állította, hogy minden problémát, amely „büszkélkedhet az ember” - ez az eredménye egy ilyen megközelítés, hogy az emberek a saját életét. Problémák és neurózisok felmerülő bennünk szerint ez a könyv az eredménye számos használatra „kell”, „kell” és a „kell”.

Persze, bárki, aki szembe a valós problémákkal. Ez csak túlzott terhet és terror kísérő tapasztalat - illuzórikus és képzelt démonok. Egy személy is szabályozható. Ez érinti az érzelmi reakciók, érzések és a viselkedés. Hiányosságai miatt a gondolkodó ember akaratlanul elkezd szenvedni, ez pontosan ugyanúgy teheti magukat megszűnik szenvedni.

Az a gyakorlat, racionális-érzelmi viselkedési terápia

A könyv társszerzője volt a Uindi Draydenom. Úgy kezdődik, hogy kezdetben úgy ítélte meg a teljes terápiás modellben. Ezután leírja a különböző módszerek (például az egyéni, családi, család, és szexuális). A könyv sok valós esettanulmányok, amelyek bemutatják a lehetőségét, hogy a valós életben.

Fő célja -, hogy segítsen a munka klinikai pszichológusok és tanácsadók. Annak ellenére, hogy hasznos lesz azok számára, akik csak azt, hogy segítsen az embereknek, és érdekli a racionális-emocionális terápia. De a fő nehézséget a harmadik könyv, a cikkben tárgyalt.

Psychotraining Albert Ellis módszer

Úgy tervezték, a széles közönség számára. Fő üzenet - semmiképpen nem engednek a kísértésnek, hogy lesz boldogtalan. És ez az egyszerű ötlet mögött egy világos cselekvési program a különféle helyzetekben (amelyek közül néhány nagyon fontos és bonyolult, mint például a halál egy szeretett egy, a munkahely elvesztését és számos más hasonló esetek). Mindez és aktívan támogatta a tömeg Albert Ellis. Psychotraining az ő módszere segített visszatérni a boldog életét ezer beteg. Ő képes lesz, hogy szakértői és gyors segítséget bármely személy (ha igen, persze, legyen kitartó ebben a kérdésben).

Jelentős számú eljárások, amelyeket közzé ebben a könyvben, kerültek a nyilvánosság számára az első alkalommal. Meg kell jegyezni, hogy az írásbeli munka egy élő nyelv - mintha a szerző párbeszédet folytat az olvasót vele tárgyal az egyes árnyalatokat. És ez így megy egész könyvet. Persze, hogy valaki meg tudja bosszantani, de a saját érzéseit mondhatjuk, hogy elolvassa a könyvet egy szuszra. Nem meglepő, hogy ez a leghíresebb munkája Alberta Ellisa.

következtetés

Ha van egy vágy, hogy jobban megértsék magukat és a többi ember, az én - egy hasznos irányba. Segít számos helyzetben, és a pszichológia sem kivétel. De meg kell jegyezni, hogy sehol nem működik. Szükség lesz kiosztani saját idejében, hogy legalább egy, olvasni egy könyvet. Ami pedig a megvalósítási módja, és a teljes legyőzése problémák hetekig, hónapokig, és ritka esetekben, év. Ez az, amit az Albert Ellis és műveit. Javasoljuk, hogy olvassa el ezeket a munkákat annak érdekében, hogy sikeresen alkalmazzák az életükben.