Hogyan számoljuk ki a tömeg növekedés az átlagember

Az a kérdés, hogyan kell kiszámítani a tömeg növekedésének abszolút minden személy már régóta aggódnak a szakemberek a területen az orvostudomány és egészség. Ma már sok változatban a képlet, amely lehetővé teszi, hogy megoldja ezt a problémát. Például, szerinti egyikük, az arány a növekedés és a testsúly határozza meg az általános matematikai kifejezést, amelynek során ez utóbbi az eredménye kivonása az első, cm-ben kifejezve, 100-110 abszolút egységekben. Az első komponens általában képletű a férfiak, a második - a nők számára. Természetesen ez átlagszámítás az űrlapot, és ez lehet pontatlan sok egyedi esetekben. Például, a közös értékek súly és magasság szempontjából egy általános képletű előfordulhat, hogy tükrözik két nagyon különböző képet.

Az első esetben lesz egy ember, a tökéletes fizikum, míg a második - felesleggel testzsír tömegét és a hiányzó aktív izomszövet. Ennek alapján, sok szakértő a kérdés, hogy hogyan kell kiszámítani a ideális súlyát magasságú átirányítani megkérdőjelezi, hogy pontosabb, de összetett formái számítás. Az emberi test nem olyan egyszerű organizmus képes manőverezni egyetlen paraméter, és reméljük a tagolt. Így például, az emberek a tökéletes alak kell felelnie a vonatkozó szabványoknak nem csak magasság és a súly, hanem a mennyisége végtagok, derék, mellkas, egy bizonyos szintű zsír és sok más paramétereket.

Szükség van egy integrált megközelítést. Tehát a válasz arra a kérdésre, hogyan kell kiszámítani a súlya a növekedésre lehet előállítani egy összetett képlet vagy akár csak néhány azok lehetőségeket. Manapság bárki segítséget kérni egy speciális orvosi központban, vagy menjen a táplálkozási, valamint a magas szintű fitness. Keresztül bonyolult számításokat, és különböző mérési módszereket is adhat részletes választ a fenti kérdésekre. Ezen kívül, a szakemberek az ilyen intézmények nem csak beszélni, hogyan kell kiszámítani a súlya a növekedés, hanem a vezető ajánlásokat fogalmaz meg, hogy a megfelelő érték az első ez utóbbihoz képest.

Persze, nem minden ember, akik törődnek a megjelenés és az egészség, mi szükség van egy ilyen gondnokság és a kapcsolat az ilyen szakemberek. Ezért szükséges, hogy egy egyszerűbb meghatározásának módja ez az arány, mint a fent felsorolt. Ebben az esetben, mint egy példa egy minta hozhat kiszámításának képlete a test adatok megadott paraméterek kezdetben. De mindenkinek meg kell értenie, hogy ő lesz, hogy értékelje, és az összes többi paraméter a megjelenésük (képarány, a szint a zsírt, és így tovább. N.). A statisztikák azt mutatják, hogy sokan, akik vezetnek az aktív életmód, látogatás a különböző sport- és szabadidős létesítmények, tudják, első kézből, hogyan kell kiszámítani a súlya a növekedés. Csak állandó gyakorlat és törődnek megjelenése fog egy személy FAILSAFE- és pontos meghatározásának módja ezeknek a paramétereknek a szervezetben.