Hogyan kell mérni a bazális hőmérséklet?

Női terhességet tervez megvizsgáljuk meddőség szenvedő hormonális zavarok, nőgyógyászok gyakran ajánlja, hogy a bazális hőmérséklet. Építsd menetrendek kell tenni három hónapon belül, akkor a szakember nézi őket, lehet, hogy le következtetéseket a minőségi működését a reproduktív rendszer.

A nők, akik nőgyógyász javasolta a használja ezt a módszert, mint általában, nem tudom, hogyan kell mérni a bazális hőmérséklet. Végtére is, a fő hátránya - ez a hatás az eredmény a különböző tényezők figyelembe kell venni, és kizárta lehetséges. Ezért, annak érdekében, hogy megbízható adatokat, szükséges, hogy szigorúan kövesse a szabályokat.

Elég gyakran, a betegek kíváncsi, hogy hol mérik a bazális hőmérséklet. Ezáltal kívánatos a végbélnyílás, de lehet a hüvelyben és a száj. Azonban, az eljárás egy ciklus nem változik. Egyáltalán nem lehet csinálni a hóna alatt.

Kérdés elég gyakran -, amit egy hőmérővel mérni a bazális hőmérséklet? Ezt fel lehet használni, mint a higany és elektronikus hőmérő. Készítsünk meg kell reggel, hozott egy karnyújtásnyira, de nem a párna alá.

Abban higanyos hőmérő , hogy le az előző olvasási. A rektális mérési meg kell tölteni 5 perc és egy elektronikus hőmérő - amíg egy hangjelzés hallható. Idő kell mindig ugyanaz. Hőmérő nem lehet megváltoztatni egy ciklusban.

Hogyan kell mérni a bazális hőmérséklet:

• 6 óra elteltével az alvás;
• lefekvés előtt mérő nem tud felkelni, nem sok mozgás, ne beszélj, ne nyissák ki a szemüket (kívánatos);
• a méréseket a világos kellő időben, például, a 6 órakor reggel, a tolerancia - 30 perc (óránként hozzáadunk 0,1 fok);
• írásadat jobb egyszerre;
• meg kell, hogy jegyzeteket a tényezőket, amelyek befolyásolják a hőmérséklet (gyógyszeres kezelés, szex, stressz, alkohol, üzleti út, lezajlott egy nappal korábban);
• mérési uninformative növekvő testhőmérséklet.

Az is kívánatos, hogy egy védjegy az összhang a nyaki nyálka, amely megváltoztatja az ovuláció előtt.

Ha a grafikus épülnek rendesen, fel lehet használni, hogy meghatározza:

• e az ovuláció és mikor volt;
• gyanított terhesség, hormonális rendellenességek, és néhány gyulladásos betegségek;
• napon belül a terhesség nem lehetséges, és kedvező a fogamzás.

Már kitaláltam, hogyan lehet mérni a bazális hőmérséklet, nézzük meg, mi úgy néz ki, mint egy normális menetrend, és miért. A menstruációs ciklus follikuláris és luteális fázis, elválasztja őket ovulált. Mialatt petesejt kiszabadul a petefészekből, kész megtermékenyítés.

Az első fázisban a tüszőérés növekedését és endometriális növekedést hatása alatt ösztrogének szekretáló petefészkek. Ovuláció után, a sárgatest jelenik meg. Feladata - szintézisét a progeszteron. Ő készíti az endometrium a beültetés az embrió. Az első szakasz a fő ösztrogén, hogy csökkentette az alaphőmérsékletet, és a második - progeszteron, javítva.

Ezért a normál diagram két, megközelítően egyenlő részre az alacsony és a magas értékeket. A vízszintes tengelyen nap ciklust, és a függőleges - hőmérsékletet. A folytatásban a nagy terület értékeit jelentkezik csak az ovuláció után.

A különbség a átlaghőmérséklet az első és második fázis kell a fájdalom, mint 0,4 fok. Egy alacsonyabb érték azt jelezheti, hormonális rendellenességek. A hossza a második fázis átlagosan 14 nap.

Szóval, hogyan kell helyesen mérni a bazális hőmérséklet, megértjük. Azt is megállapította, úgy néz ki, mint egy normális menetrend, és miért. Megtudtuk, hogy lehetőség van rá, hogy megtudja.