Hogyan kell használni a kardamom fogyás

Kardamom - a növény, hogy a nő a trópusi országokban. Ősidők óta, és ma is az egyik legdrágább fűszer. Indiában ez fűszerezés fűszeres és csípős íz már nem csak a főzés, hanem az orvostudományban. Kardamom segített az embereknek megszabadulni az elhízás és bőrbetegségek. Az utóbbi években egyre inkább használják a kardamom fogyás, mert tökéletesen serkenti az emésztési folyamatokat, és megjeleníti a szervezet a toxinok és hulladékok.

A tulajdonságait kardamom

Kardamom nagyon összetett kompozíció. Ez a gazdag illóolajok, amelyek az ilyen ritka és ezért rendkívül értékes anyagokat, mint például a borneol, limonén, amidon, cineol. Ezen túlmenően, ez a fűszer készítmény tartalmaz vas, kalcium, magnézium, kálium, réz, cink, a foszfor, a B-vitamin és C, szénhidrátok, zsírok, fehérjék, és más elemeket. Ilyen sokféle tápanyagot és határozzák meg a hasznos tulajdonságai a fűszer. Kardamom - kiváló fertőtlenítő, mellyel a gyulladás a szájüregben. Kardamom gumi nem csak tisztítja a szájban, hanem csökkentik a hányingert, felfrissít levegőt. Ezen túlmenően, kardamom segít a kezelés a megfázás és torokfájás, javítja a hangulatot, és segít megbirkózni a fejfájás. Szintén ez hozza a sok előnnyel jár kardamom fogyás, mert képes arra, hogy gyorsítsa a szervezet anyagcseréjét , és javítja a bél.

Miért kardamom segít a fogyásban

Mint már említettük, Indiában több ezer évvel ezelőtt, fűszeres fűszerekkel használt elhízás elleni küzdelemben. Alatt kardamom étrend játszik szerepet, mint a katalizátor, amely nagymértékben gyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, így van egy gyors kalóriaégetésteredményez. Kardamom fogyás gyakran használják együtt pirospaprika és a fahéjat. Ez a szövetség segíti az anyagcserét, ami segíti a zsírégetést.

Hogyan kell használni a kardamom

Kardamom lehet használni, mint a fűszerezés oly módon, hogy az élelmiszer, kalória és különösen a zsír. De gyakrabban, hogy megszabaduljon extra kiló használt tea kardamom. Főzzük többféleképpen

Módszer 1 teáskanál kardamommagot sört a főzőpohárban forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 10-15 percig. Infúziós inni fél órával étkezés előtt két hétig. Ebben az időszakban tartózkodniuk kell a dohányzás és az alkoholfogyasztás.

2. módszer: Ez a lehetőség, hogy készítsen zöld tea fűszerekkel. Egy kis termosz sört egy teáskanál kardamom egy evőkanál zöld tea. Az ital ragaszkodnia kell ahhoz, éjszaka, akkor tudja használni a reggeli helyett a szokásos tea, vízzel hígítjuk. Ez a tea meg kell inni körülbelül húsz perccel étkezés előtt 3-4 csésze naponta. De ez az élelmiszer ne igyon teát.

3. Van egy népszerű módszer tea recept, amely szerint meg kell keverni fél teáskanál kardamom és a gyömbér, és evőkanál lime virág és hypericummal. Ez is hozzá fél teáskanál porított kamilla. Cikk 1.5. kanál Ezen keverék elegendő lesz a teáskanna.

Számos ellenjavallata a fűszer. Egyél nem lehet terhes vagy szoptató nők, a betegségek, a gyomor-bélrendszer, és hajlamos az allergiás reakciók.

Hol lehet vásárolni kardamom

Elmúltak már azok az idők, amikor vásárolni kardamom csak úgy volt lehetséges, egy gyógyszertár. Ma, a fűszerezés megtalálható a piacon, vagy a szupermarketben. Ezen kívül voltak szaküzletekben fűszerek. Azt is megrendelhető az interneten keresztül kardamom.