Gyenge látás: hogyan lehet megelőzni, és a betegségek elleni küzdelmet

Gyenge látás - ez egy olyan probléma, hogy minden nap egyre több és több lendületet között a lakosság a bolygón. A leggyakoribb betegségek, mint a asztigmatizmus, távollátás, rövidlátás, glaucoma és a szürkehályog. És tízből kilenc szem betegségek fordulnak elő élő emberek a fejlődő országokban. Gyenge látás lehet osztani súlyosságától függően 4 csoportra: látvány, ami normális, enyhe tünetek súlyos szenvedő és a vakság.

kockázati csoportba

Mert ebben a csoportban az emberek a fejlődő országokban élő emberek több mint 50, 15 év alatti gyermekek. A fejlődő országokban a tízből nyolc esetekben gyógyítható a betegség, de késedelmes orvoshoz fordulna, vagy figyelmen kívül hagyja sipmtomov van a betegség súlyosbodásával, néha vaksághoz vezető. 65% -a az emberek látászavarok kapcsolatos korral járó változásokat vizuális szervek. Gyakran szembetegség gyermekeknél. Ezek veszélyesek az a tény, hogy a betegség előrehaladtával gyorsan és vezet a súlyos megsértését, de időben fellebbezés segítséget egy jó esély, hogy gyógyítani gyenge látás.

A hadsereg egy haladék fiatalok esetén bizonyos betegségek közül a leggyakoribb az, amely a sok rossz látást. De ez toborozni kell szenvednek rövidlátás nem kevesebb, mint 6 dioptria a távollátás, vagy nem kevesebb, mint 8 dioptria.

És mégis, ha gyenge látás, mit kell tenni?

Ways, hogy a betegség elleni küzdelemre. Az érvek és ellenérvek

Vannak különböző módon, amelyek osztják a standard és alternatívát vizuális funkció helyreállítása, vagy a minőség javítása.

A szabvány tartalmazza szemüveg, kontaktlencse, látásjavító lézeres.

Plusz pont az egyszerűsége és alacsony költségek mellett. Nem érvényesek a szemnek, így nem váltanak betegségek szervek a látás. A hátránya az, hogy szükség van viselni őket nagyon gyenge látás. Ha szemüveg választott rosszul, lehet, hogy a neurológiai rendellenességek, fejfájás és ájulás.

Gyenge látás jól korrigálni objektívek. Amikor a lencse nem torzítja a mérete és alakja a tárgyak, a perifériás látás nem korlátozódik. De igényelnek némi ellátást (napi hajtás, fogantyú, ne használja lejárati idő után). Állandó viselése lencsék okozhat szaruhártya irritáció és bőrpír, így biztos, hogy a szemüveg a kezében.

Lézeres látásjavítás - ez a módszer, hogy gyorsan vissza látvány. De miután az eljárás szárazságot okoz a szem, és néha még a szükségességét, hogy ismételje meg a műveletet.

Alternatív módszerek közé tartoznak a különböző gyakorlatok, diéta, meditáció, masszázs és így tovább. Ők segítenek enyhíteni a feszültséget a szemét, de azzal a feltétellel, állandó végrehajtása az összes feladatot. Ez is a lyukra szemüveg, ami csökkenti a feszültséget erős fékezés. De míg az általuk használt szokásos látómező megváltozik, kétszemes látás romlik.

Megakadályozása érdekében a látásromlás kell, hogy kövesse az egyszerű szabályokat:

• Olvassa kell egy jó fényt (különben a szemek erősen feszültség).
• Legyen a számítógép legyen a lehető legkisebb, a szünetekben végre gyakorlatokat, hogy enyhítsék a szemizmok (körkörös mozdulatokkal a szem, a gyakori pislogás, stb), akkor biztonsági szemüveg a monitort.
• Próbálja korlátozni az alkoholfogyasztást, keményítő, liszt, koffein.
• Viseljen napszemüveget, egy napsütéses napon.
• Egyél több áfonya (legalább fél pohár naponta), sárgarépa, grapefruit, tartalmazó termékek K-vitamin, az A és a cink.