Fear - ez az érzés vagy érzelem? Ez a félelem - ez ...

A születéstől a halálig az ember néha úgy érzi, egyfajta félelem. Valaki téve annak több, néhány kevésbé, de van a világon, akik nem félnek semmit. Néha ez az érzés érthető és természetes, és bizonyos esetekben, annak jellege nem ismert. Mi az oka a félelem, és hogyan lehet tőle megszabadulni?

Mi a félelem?

Fear - egy negatív állapot az emberi psziché, provokált egy valós vagy képzelt veszély. Mindenki az életemben már többször tapasztalt ez az érzés a különböző helyzetekben. Még a legbátrabb és bátor ember a szíve valami kell félni.

A pszichológia a félelem kapcsolódik az alap érzelmi folyamatok rejlő ember a születéstől. Mobilizálja a szervezet védekező rendszere, felkészíti a harcot a fenyegetés vagy menekülni.

Fear - egyfajta jelzés a veszélye, hogy hozzájárulnak a végrehajtását önfenntartás ösztöne. Hatása alatt a félelem egy személy lehet elkövetni ezeket az intézkedéseket, amelyek a normál állapotban nem képes. Például a nagy sebességen működik, magasugrás az akadályokat, és megmutatni meglepő felvételt találékonyságát.

A természet az emberi félelem

Fear született maga az emberiség. Ez gyökerei a távoli múltban, amikor a fő feladata az volt, hogy megőrizze az élet őseink. Félelem fektetni az emberi természet céljára gyors és pontos veszély felismerésének.

Az ókori emberek nem hajlamosak félni minden ismeretlen és érthetetlen. Ezeket elborzadva olyan ismeretlen hangok, természeti katasztrófa, soha nem látott állatokat. A fejlesztés a tudomány az ember kapott tudás sok jelenség, amelyet korábban félt.

A mai napig, a félelem már nem viseli a funkciók a harc a túlélésért. A kivételek azokat az eseteket, amikor egy személy esik a rendkívüli, extrém helyzetekben. Azonban a modern világban, hogy cserélje ki a félelem valós veszély jött mindenféle szociális fóbia. Ez azért van, mert abban a pillanatban nagyon fontos, hogy az emberek által elismert társadalom, mert a tekintetben, hogy a személy.

Fear - ez az érzés vagy érzelem?

Pszichológia kezeli a félelem, mint egy emberi érzelem, amelynek világos színű negatív. Ugyanakkor, egyes források úgy ezt a fogalmat, mint egy emberi állapot. Tehát mi az a félelem? Ez az érzés vagy érzelem?

A „félelem” az emberek a mindennapi életben használt nevezhető, mint egy érzés, vagy érzelem. Tény, hogy egy egyértelmű határ között ezek a fogalmak nem áll rendelkezésre. Egyrészt, a félelem többet érzelmek, gyakran rövid távú jellegű, és célja, hogy megerősítse a védelmi funkciókat az emberi szervezetben. És a másik?

Ha nem hagyja abba a hosszú ideig, átalakult, időszakonként ismétlődő új formákat ölt, akkor azt mondhatjuk, hogy a félelem - ez egy érzés. Ebben az esetben már nem használt a mentési, hanem egy pusztító hatása van a szervezetre. A félelemérzetet - ez nem jelent azonnali válasz egy ingerre, és a terméket az emberi elme.

féle félelem

Sok osztályozási mindenféle félelem. Minden attól függ, hogy mi okozta ezt a nyomasztó érzést. Például kiosztani egy igazi, egzisztenciális és szociális félelmek. Röviden megnézi mindegyik.

Valós vagy biológiai félelem - a félelem kapcsolódó közvetlen veszélyt jelent az emberi életet vagy egészséget. Ebben a helyzetben valami potenciálisan veszélyes az egyén számára. Például egy hatalmas kutya, próbálják támadni az a személy, vagy természeti katasztrófák, mint például a cunamik és földrengések.

Az egzisztenciális félelem - ez ésszerűtlen félelem valamit, nem jelent valódi veszélyt az emberre. Ezek a félelmek leselkednek a mélyben az emberi tudat és nem lehet teljes mértékben magyarázható. Ez a csoport magában foglalja a félelem a sötétség, halál, öregedés, zárt térben.

Szociális félelmek - egy viszonylag új csoportja az emberi fóbiák, amelyek korábban nem léteztek. Ezek nem okoznak kárt okozott, és készítsen egy szimbolikus fenyegetést. Ezek közé tartozik a félelem, a hatóságok, a felelősség, a nyilvános beszéd, kudarcok csapás az ego. Félelem az ilyen típusú a leggyakoribb a modern világban, ami az emberi lelki kényelmetlenség, és vezet a túlsúlyosak.

Gyermek félelmek és azok okainak

Félelmek a gyermekek gyakran nincs alapja a valóságban, ezek erőltetett és eltúlzott. Imagination gyerekek annyira gazdag, hogy még a legegyszerűbb dolog lehet mutatni őket baljós. Például az árnyék a játékok a gyermek is úgy tűnik ijesztő szörny.

Ezen túlmenően, a gyermekek nem rendelkeznek elegendő információval a világról, ami szintén ad okot minden félelem. Nem baj, ha a gyermek megosztja félelmeit a felnőttekkel, a segítséget kérő és védelmet. A szülőknek meg kell próbálja megmagyarázni a természet a baba megijed jelenségek, megnyugtatja és hozzon létre egyfajta biztonságot a morzsákat.

De bizonyos esetekben, a gyerekek félelmek okozta valós események nagy hatással rájuk. Ez akkor fordulhat elő, ha például a gyermek elé járókelő elütötte egy autó, vagy maga megharapott egy kutya. Ezek fóbiák maradhat egy személy az élet, bár az idő és elgyengülnek.

A halálfélelem

Egyesek szinte nem gondolják, hogy élni nem örökre, de mások számára a halálfélelem válik valódi fóbia. A halálfélelem - ez az egyik legerősebb érzelmeket, ez az emberi bázis. Fél a haláltól elég logikus, mert mindenki féltette az életét, s arra törekszik, hogy megőrizze és kiterjesztése.

Oka, hogy a félelem a személy halála sokat. Ez ijesztő bizonytalanság, hogy mi fog történni ezután, és a képtelenség, hogy mutassa be a nemlét, és a félelem, fájdalom és szenvedés, mielőtt egy másik világ.

Azok, akik nem gondolt a halálra, beleesik a helyzet valóban fenyegető életüket, tapasztalni kezdik a valódi félelem. Ez akkor fordulhat elő, ha például valaki majdnem elütötte egy autó, vagy egy repülőgép-szerencsétlenségben megmenekült. Ilyen pillanatokban az ember elkezd értékelni az életét, és gondolkodni, hogy mi nem vagyunk örök.

A kudarctól való félelem a szerelem

Sokan, legalább egyszer csalódott a partner, félt, hogy új kapcsolatokat építsenek. Számukra a szeretet - ez a félelem, hogy a negatív érzelmek és a szenvedés megismételte. Most már nehéz elhinni egy személy, nyissa meg a szívét, és elkezdesz bízni neki.

Félelem az új hibák szerelmes teszi az embereket zárva, zárva a kommunikáció és az új ismerősök. Nagyon gyakran az a tény, hogy a harcot ez az érzés menjen el sok év, és néhány nem tudnak megbirkózni fóbia egy életen át.

Ilyen esetekben fontos, hogy megértsük, hogy kevés olyan ember, aki még soha nem tapasztalt szeretet hiánya. Ahhoz, hogy egy hibát egyszer, nem minden férfi vagy minden nő tekinthető azonos. Fontos, hogy úgy gondolja, hogy biztosan tudja, hogy talál valakit, aki boldoggá tesz, és segít elfelejteni múlt bajok.

Hogyan lehet megszabadulni a félelem?

Fear - egy érzelem, időről időre tör minden ember. Az emberek félnek, hogy teljesen különböző dolog, így egyetlen recept, hogy megszabaduljon a fóbiák nem lehet.

Kezdeni, hogy megpróbálja megérteni, hogy pontosan mi okozta a félelmet. Néha nagyon megnehezíti, mivel a félelem bizonyos dolgok mélyén a tudatalatti. Kideríteni az eredeti forrása a fóbia, meg kell vizsgálni, hogy az a félelem - ez egy élet állandó rémálmok és érzések, és ez elvileg nem kapsz sok kellemetlenséget. Általános szabály, hogy a rövid távú félelem, mint érzelem nem igényel különleges harc, de ha elkezd fejlődni a fóbia, akkor meg kell megszabadulni, amilyen hamar csak lehetséges.

Ezután meg kell érteni magukat, hogy vizsgálja meg, hogy milyen pillanatok elkezdi félnek a legjobban. Megpróbálja minimalizálni a stresszes helyzetek, amikor úgy érzi, rossz közérzet, szorongás és a félelem.

A harc a fóbiák kell tanulni, hogy váltani a figyelmet valami pozitív és jó, ha úgy érzi, hogy a félelem kezdett, hogy vegye meg. Ha te magad nem tud megbirkózni a problémával, ne habozzon, kérjen szakmai segítséget.