Eye-gyémánt vagy hogyan lehet megőrizni a látást sokáig

Napokon Ereszkedjünk áramlásának vizuális információ, hogy a szemünk időre van szüksége, hogy felszívja. Tehát a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy megőrizzék éberséget, ezért megfigyelni néhány egyszerű szabályt. Szóval, mit kell tudni azoknak, akik úgy döntöttek, hogy kérni, hogyan kell megőrizni látás:

1. Adjon szemének után kemény vizuális munka egy rövid szünetet, amely alatt tudja csinálni gyakorlatok a szemét. Ez egy jó megelőzésére görcs elhelyezés, a folyamatos létezését, amely jelentősen csökken a látásélesség. Sok technika csökkenteni, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Szisztematikus szem gyakorlat teszi a kérdést, hogyan lehet megőrizni a látás, irreleváns. Ha nincs ideje, hogy a gyakorlatok a szemnek, és lásd még szeretnék jó, lehetőség van arra, hogy megpróbálja használni fenilefrin gyógyszereket, de csak konzultációt követően a szakember.

2. Gyakori villogó visszaállítja prekornealnuyu szem film, amely gyakran zavarják hosszú nemiganiya. Ez végzik megelőző karbantartást egyre fontosabbá válik , száraz szem szindróma (CCV). Hosszú meglévő SSG, lehet az oka nem csak az állandó rossz közérzet, de jelentős változások történtek a szaruhártya a szem - xerosis és keratopátia. Az SSG fejlesztés fontos szerepet játszanak a környezeti tényezők formájában légkondicionáló gyakran használt hajszárító füst, használja a különböző aeroszolok, a teljes gáz tartalmát levegőt, érdemes megjegyezni, hogy nincs vitamin bevitel, elégtelen slezoprodutsiruyuschey saját rendszerét, visszaélés kontaktlencsét. És hogyan lehet megőrizni látás ilyen kedvezőtlen körülmények között? Amikor az első tünetek a CCV kell vásárolni gyógyszereket műkönny, amely széles körű bemutatásra a gyógyszeripari piacon.

3. mutatnak mozgási aktivitás részt vehetnek masszázs, különösen a nyaki területeken, amelyek serkentik a vérkeringést, és ennek következtében a teljesítmény a szerv a látás.

4. A legtöbb látogasson el a szabadba, hogy minimálisra csökkentsék a rossz szokások. Különösen a dohányzás vezet zavar a mikrokeringést a retina, ami hátrányosan befolyásolná a fotoreceptorok táplálkozás.

5. Serving hasznos szem vitaminok és nyomelemek, B6, B12, B1, E, D és Ca. Hogyan kell menteni a látás segítségével ezek az anyagok? Nagyon egyszerűen, szükséges, hogy bevonja őket a napi étrendben. Ezek számos ételben és vitamin komplexek. Egy különleges hely a modern szemészet kap egy ilyen egyedi anyag lutein és a zeaxantin. Ez egy nagyon jó megelőzésére időskori makula degeneráció és a szürkehályog.

6. Kerülje megfázás, influenza, arcüreggyulladás, fogszuvasodás, amelyek célja a források szembetegségek, ami a látás elvesztését. Nevezetesen a megelőzés és a rehabilitáció krónikus gócok segítve egy fontos kérdés: hogyan lehet megőrizni a látást.

7. És végül, néha szükség van egy fogadáson a szemész. Ez különösen fontos, ha a 35 év ilyen betegségek például a glaukóma, gyakran nyilvánul meg legyőzése után ez a korhatár. Medicine tehetetlen annak kezelésében a bíboros. Ezért a legjobb alkalom, hogy érzékeli azt a lehető leghamarabb elkezdeni a kezelést, hogy mentse az objektum látást.

Lehetséges, hogy a látás javítására ezekben a napokban, amikor először csökken? A válasz erre a kérdésre szemészek így nagyon optimista. Ha a beteg a fénytörési csökkent látás, amely hosszú ideig nem haladt előre, majd 20 éves, tudta jól, így a refraktív lézeres műtét, javítása és helyreállítása látás.