Cocktail "Goji". Koktélok goji bogyó. Receptek goji bogyó

Goji nőnek és érnek a völgyekben Mongólia, a Himalája és Tibet. Egyesek úgy tűnik szokatlan egzotikus, de jótékony hatással van a testre nem lehet túlbecsülni. Abban a pillanatban, ez a gyümölcs tartják az egyik legnagyobb gyógyító a világon. Különleges népszerűsége szerzett koktél csoda „Goji”. Néhány a receptek kerülnek bemutatásra ebben a cikkben.

A pozitív hatása van a szervezetben

A számos kísérletekben azt találták, hogy a bogyó goji aktiválja a humán növekedési hormon a szervezetben. Ezen túlmenően, ezek stimulálják a zsírégetést, mert az jelentősen növeli a szervezet anyagcseréjét. És ez még nem minden gyógyító tulajdonságait bogyók. Ezek lassítják öregedés, javítja az agyi véráramlást, megnövekedett teljesítményt, megkönnyíti utáni felépülést súlyos betegségek.

Küzdelem a túlsúly

Mechanizmus égő felesleges zsírt a szervezetben fogyasztása révén goji bogyó igen egyszerű. A nemrég felfedezett hormon leptin felelős szabályozni az étvágyat. Ez az anyag felelős az elnyomás az éhség. Csoda bogyó serkenti a leptin a szervezetben. Ezen túlmenően, tartalmaz egy csomó rost, amely keverve vízzel, alakul egy kocsonyás masszát, tölti a gyomrot. Ezért egy személy hosszú ideig érzi jóllakott.

Ellenjavallatok felhasználásának

Mielőtt egy koktélt „Goji”, akkor tudni kell a mellékhatásokat. Az ideális eszköz a fogyás nem létezik. Mi a jó az egyik, okozhat jelentős kárt másoknak. Rendkívül óvatosan kell használni bogyókat terhes nők és az emberek hajlamosak a magas vérnyomás. Vannak olyan esetek, egyedi intolerancia goji bogyók. Koktél, a receptje, amely az alábbiakban ismertetjük, előbb meg kell venni naponta egyszer. Ha az érzés nem jelenik meg, a második héten, akkor növeli a fogyasztást az ital legfeljebb napi két alkalommal (reggel és este). Tartsuk szem előtt, hogy nem lehet enni nyers goji! ezek nagyon hasznos és teljesen biztonságos csak szárított formában.

A legegyszerűbb recept

összetevők:

• száraz Berry mix - 1 kanál;
• forró vizet - 1 csésze.

előállítás:

Szárított Goji kell önteni forró vizet, és átjárja fél órán keresztül. Fogyasztásra kész lehet helyezni egy termosz, és megteszi a szolgáltatást.

Cocktail „Goji” és áfonya

A csoda ital gyártók gyakran hozzá áfonya. Ez a bogyó is növeli az állóképességet, vitalitás és mentális képességeit. Cranberry tartalmaz sok hasznos ásványi anyagok: kalcium, réz, cink, szelén, foszfor és vas. Bebizonyosodott, hogy a kombináció egy ital és áfonya goji időnként így hasznosabb és hatékonyabb. Ezen felül, áfonya koktél kölcsönöz a kellemesebb ízű.

összetevők:

• víz - 1 csésze;
• áfonya - 1 csomó;
• Goji - 1 evőkanál.

előállítás:

1. Először Goji önteni forró vízzel, és átjárja tizenöt percig.
2. Ezt követően, az infúzió kell adni a vörös áfonya.
3. Most mindent meg kell verni egy turmixgépben simára.

Cocktail „Goji” áfonyával kész! Az ital jó inni reggel, hogy felkészüljön egy új munkanap.

Fehérje shake bogyókkal

A protein értéke goji bogyó nem lehet összehasonlítani, még méhpempő. Ezért ezek a gyümölcsök kapunk egy kiváló italt izmok regenerálódását edzés után. Főzés ez legyen a nap használat előtt.

összetevők:

• zsírmentes tej (1-1,5%) - 1 liter;
• Goji - 4 evőkanál;
• fahéj - ízlés szerint.

előállítás:

1. Először is, a bogyók kell helyezni a tartályba, és a tejet.
2. Akkor meg kell, hogy fedezze a tálat fóliával, és tegyük éjszakára hűtőszekrénybe.
3. Másnap van szükség egy jó felrázza a kapott infúzió turmixgépben.
4. Lovers fűszerekkel lehet inni illatos fahéj fűszer.

Protein shake „Goji” készen áll!

Berry-banán mix

Ez finom desszert kitűnő reggeli vagy helyettesíti a késői vacsora.

összetevők:

• tej - 1 csésze;
• Goji - 1 evőkanál;
• banán - 1 db;
• lenmagolaj - néhány csepp.

előállítás:

1. Először is, egy mély tálba, hogy helyezze a goji bogyó és szeletelt banán apró darabokra.
2. Ezután öntsük tejtermékek kell egészíteni lenmagolaj.
3. Ezután az összes hozzávalót a tartályban alaposan meg kell verni egy mixer.
4. Kívánt esetben, a felhasználás előtt italt lehet lehűtjük.

Tehát készüljön banán koktél „Goji”. Fogyasztói vélemények azt mutatják, hogy ez biztosítja a jóllakottság érzését egy pár órát.

Cocktail világos rózsaszín

Frissítő desszert gyümölcs darabokat fog senkit nem hagy hidegen. Az ezzel ital is hozzájárul a fogyás.

összetevők:

• friss eper - 4 db;
• bogyók goji - 2 evőkanál;
• banán (ízlés szerint);
• joghurt (adalékok nélkül) - 1/2 csésze;

előállítás:

1. Először is az eper (3 db), a banán és a bogyók kell helyezni egy tartályba.
2. Azután minden kell önteni joghurt.
3. Most, a termékek gondosan kell habverővel aprítani.
4. A maradék epret ki kell egészíteni a gyümölcs és bogyós tömeg előtt néhány perccel a korbácsolás folyamat befejeződik az ital volt apró darabokra.

Cocktail kész! Annak előkészítésében joghurt lehet helyettesíteni alacsony zsírtartalmú joghurt. Ez csökkenti a kalória italt.

Frissítő koktél Goji

Annak érdekében, hogy frissíteni egy forró délután, kiválóan alkalmas koktél fagyasztott bogyós gyümölcsök. Az elkészítése kevés időt.

összetevők:

• minden fagyasztott gyümölcs vagy bogyók - 1/2 csésze;
• -1/8 csésze Goji;
• víz - 2 csésze.

előállítás:

Be kell, hogy keverje össze a hozzávalókat egy mély tálba, adjunk hozzá vizet, és habverővel aprítani.

Ez a koktél vigyen magával egy forró nap a munka vagy a strandon. Ő oltja a szomjúságot nem csak, hanem az éhség.

tea

Most, hogy tudjuk, hogyan lehet egy koktél „Goji”, akkor láthatjuk, hogy a készítmény egyéb italok. Gyógyító gyümölcsök tökéletes tea főzése.

összetevők:

• fekete vagy zöld tea levél (íz);
• krizantém virág - 3-5 db;
• Goji - 5-7 db.

előállítás:

1. Minden összetevő kell tölteni forró vízzel (hőmérséklet körülbelül 80 fok).
2. Akkor meg kell főzni teát húsz percig.
3. Most lehet inni az asztalra.

Zárásakor ezt a finom és aromás tea lesz szerelés.

Kínai paprika vodka goji bogyó

Ezt az italt - a tökéletes orvosság megfázás. Főzzük meg kell egy kínai vodka. Ez illik a többi, de erős (45 fok) és a magas minőség.

összetevők:

• vodka - 1/2 liter;
• Goji - 50 gramm.

előállítás:

Gyümölcsök kell töltenie a vodka, és ragaszkodjon egy hétig sötét, hűvös helyen. Következő tinktúra lehet venni a megfázás 10 gramm naponta kétszer.

következtetés

A fenti recept segítségével válik karcsúbb, és javítja az immunrendszert és javítja az egészséget. Sokan azt mondják, hogy nagyon hasznos, hogy rendszeresen inni koktél „Goji”. Vélemények az emberek azt mondják, hogy lehetővé teszi a folyamatos használat a lehető legrövidebb időn belül, hogy lefogy, és tartsa az eredményt sokáig.