Az inozitol - mi az, és hol találhatók? Az inozitol a gyógyszertárban: a használati utasítást, jelzések

A megfelelő működését a szervezetben van egy állandó kínálat a vitaminok benne a különböző csoportokban. Végtére is, hogy végre sok funkciót vesz részt az anyagcsere-folyamatokban, növeli az enzimek aktivitását, ásványi anyagokat és aminosavakat, és így tovább.

Ez a cikk fog beszélni, mint egy koncepció, inozit: mi ez, milyen előnyökkel, hogy a test és hol lehet találni. Azt is megtudhatja, ha vannak olyan gyógyszerek ugyanolyan összetevő, mint a hatóanyag.

Az inozitol: mi ez?

Az inozitol semmi, mint vitamin B8. Bár az orvosi besorolás úgy kell tekinteni vitamin-szerű anyag.

Inozitol önmagában képes legyen a szervezetben termelődő glükózból, majd felhalmozódnak a szövetekben: máj, szív, a retina, a férfi vetőmag, valamint az agyban és a csontvelőben.

Hatása inozitol a test

Megtudtuk, az alábbi információkat az anyag „inozitol”: mi ez, hogyan készül, és ha ez tárolva. Következő sürgető kérdést: miért van szükség a test, és milyen feladatokat? A legkényelmesebb módja, hogy ezt a kérdést a formájában a kis összefoglalók.

Tehát, mint mi áll Vitamin B8:

1. Lipotrop. Vitamin B8 normalizálja keringő lipid-csoport. Amikor ez egy megfelelő mennyiségű a szervezetben stimulált termelésének foszfolipid, amely viszont, amelyek részt vesznek a megszüntetése rossz zsírok a májból. Hiánya inotizola képesek kiváltani zsírmáj szövetet.
2. Membrán védő. A B6-vitamin teszi kevésbé átjárható védőburkot sejteket. Ez csökkenti annak lehetőségét, hogy az általa okozott kár és a penetráció a káros anyagokat.
3. Antiaterosklerotik. Inozit gátolja a megjelenése és konszolidációja zsíros plakkok a vérerek miatt kölcsönhatása a lipid-fehérje csoportok a vérben. Ez segít megvédeni a szervezetet a érelmeszesedés, magas vérnyomás és az elhízás.
4. Szabályozó ásványok állapotért felelős az idegrendszer. Ezek közé tartozik a cink és a réz.
5. Szorongásoldó és antidepresszáns. Vitamin B8 folyamat elősegíti a felépülést idegszövet az agyban és a gerincvelőben. Ugyanakkor javítja az alvás minőségét, csökkenti a szorongást és nyugtat. Inotizol csak kell egy neurológiai vagy mentális zavar, például depresszió, fóbiák, betegségek koordináció, biopolyarnye zavarok, mánia az üldözés, valamint a támadás során pánikroham vagy súlyos sokk.
6. Ozmoiit. Részt vesz a fehérje szintézist stressz helyzetben. Ezen kívül azt is meg tudja növelni a túlélési arány és a funkcionalitás a rendszerek és a szervezet saját magát, ha nem szabványos fizikai körülmények között.
7. A inhibitor rákos sejtek. Inotizol gátolja azok szaporodását a máj, a hasnyálmirigy, a belek, máj, emlő mirigyek és a bőrön.

Mint látható, az anyag érint sok szervrendszereink és végrehajt egy nagyon fontos funkciója.

A-vitamin napi szükséglete

Ahogy azt már említettük, az emberi test képes a saját inozit glükózból. Ez teszi ki mintegy 75% -át szükséges szintjének biztosítása érdekében, a megfelelő működés valamennyi rendszer.

A-vitamin napi szükséglete B8 átlagok 4-8 gramm. Könnyen kiszámítható, hogy kívülről meg kell, hogy átlagosan 1-2 gramm anyagot naponta. Ez történhet mindkét táplálékkal, és hála a speciális vitamin komplexek, amelyek közül az egyik „inozitol” (használati utasítás a gyógyszer lesz szó egy kicsit később).

A fent említett követelmény vitamin B8 kiszámítása egy egészséges ember. Jelenlétében lelki vagy fizikai stressz tervezi megduplázva a szükséges anyagokat, és közben bontások ő nem számítják külön.

Jelek hiánya inozitol a szervezetben

Vitamin B8 (inositol) különbözik a többitől, hogy ha nincs hiány a vizuális jelek vitaminhiány vagy vitaminhiány. Az egyetlen dolog, ami azt is jelentheti, hogy hiányzik a szervezetben - a megjelenését a bőrbetegség, mint ekcéma. Bár lehet, hogy sok és nagyon különböző okok miatt.

Azonban vannak olyan indikációk, amelyek mellett végezzen-vitamin kezelés B8 ajánlott. Ez akkor fordul elő a következő esetekben:

• stressz kimerültség;
• Álmatlanság, ami jelzi a mentális vagy fizikai rendellenességek;
• emelése a koleszterinszintet;
• zsírmáj, vagy fennáll annak a veszélye, hogy érkezik;
• gyakori székrekedés;
• éles visszaesése látásélesség, ami nem váltja ki a sérüléseit;
• hajhullás meghaladja a norma;
• rendezetlenség;
• mentális zavarok;
• csökkenti a szaporodási funkció.

Amely inozitol

Fent már említettük, hogy a test normális termel saját 75% -át az állomány inozit. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, meg kell bocsátania a szükséges növényi és állati eredetű, valamint figyelemmel kíséri az állam a tápcsatornában.

Így kiderült, hogy a szervezet nem rendelkezik olyan anyag, mint például inozitol. Melyik vitamint tartalmaz, B8, és hogy kell fogyasztani, hogy pótolja a tartalékok?

Fontos, hogy tartalmazza a diéta tej, joghurt, marhamáj, marhahús, sertéshús, tojás sárgája, szardínia, tonhal, osztriga, búzacsíra, árpa és zab gabonafélék, frissen borsó, földimogyoró, citrusfélék (kivéve lime és citrom), mazsola, sárgadinnye.

A koncentráció növényi élelmiszerek vitamin többször nagyobb, mint az állatokban. Fontos, hogy ezt a tényt szem előtt, amikor inozitol hiány. Továbbá, kívánatos, hogy a nyers, mint során meghosszabbított hőkezelési oldódó vitamin B8.

Nem szabad elfelejteni, egy másik fontos tény. Tanulmányok kimutatták, hogy az alkohol, a kávé, tea és készítmények szulfonamidokat képes blokkolni a termelés vitamin B8 és csökkenti annak mértékét emészthetőségét. Ezért az emberek, akik rendszeresen használják ezeket a termékeket, ajánlott beszerezni inozitol speciális vitaminkészítmények.

A túladagolás tünetei a inozit

Azokban az esetekben, ahol a test vitamint termel B8 egymástól függetlenül, a túladagolás anyag nem fordulhat elő. Ez annak köszönhető, hogy egyértelműen megállapítható rendszer munkáját. A felesleg jelenlétében inozit tartalom átmenetileg leállítja annak szintézise, és a felesleges kiválasztódik a veséken keresztül.

A túladagolás csak akkor lehetséges, abban az esetben az A-vitamin terápiás helyett preventív célra. Ebben az esetben, ez okozhat hasmenést, álmatlanságot, és általános állapotától neurális stimuláció, szédülés és a magas vérnyomás.

Megszabadulni a fenti tünetek nem lesz nehéz. Csak igyon sok folyadékot (víz, kávé, tea, vízhajtók). Ennek eredményeként a felesleges inozitol hagyja el a testet a vizelettel több órán.

Vitamin B8 orvosi készítmények

Ha van egy-vitamin hiánya B8 nehéz pótolni a tartalékok egy speciális diéta, mert nagyon alacsony tartalom termékeket. Ezért egy speciális ásványi vitamin-komplexet fejlesztettek ki. Az inozitol a gyógyszertárban megtalálható nevek alatt „inozitol”, vagy inozitol, „Az inozitol Kolin +” (inozitol-+ kolin), „lecitin”.

Ezen kívül, rendelkezik elegendő a hatékonyságot a külső használatra vitamin B8 (krémek és samponok). Ezért ezek felhasználhatók profilaktikus és terápiás célokra.

Vitamin komplex "inositol"

Eszköz áll rendelkezésre a kapszulás és egyszerűen nélkülözhetetlen vitaminokkal megfelelő anyagcserét.

Hogyan működik, és mit tesz „inositol”? A gyógyszer használatát írja elő:

• aktiválása zsírégetéshez
• a koleszterin szintjét a szervezetben;
• mentális stimuláció az agy;
• javítása memóriát és a koncentrációt;
• fenntartani az egészséges bőr és a haj;
• küzdenek a depresszió.

Ezen kívül, vitamin B8 használjuk, mint egy kiegészítő komponens közös terápia a meddőség kezelésében. Az a tény, hogy az inozit részt vesz a szétválás a tojást, és pozitív hatással van a reprodukciós rendszert. Ezért hasznos lesz mind a nők és a férfiak.

Hogyan kell venniük „inositol”? Útmutató a gyógyszer azt mondja, hogy egy nap elég csak egy kapszulát. Ezt kell tenni evés közben.

„Az inozitol”: vásárlói vélemények

Mit mondanak az emberek a kábítószer, akik már tapasztalt hatásait az övé? Vélemények, sok, és függetlenül attól, hogy a gyártó „Inozaitola”, szinte mindegyik pozitív! És ez ismét bizonyítja, hogy mennyire hatékonyak vitamin B8 hatással van a szervezet.

Vevők mondani kiváló nyugtató hatás a gyógyszer. Van azonban javulás hangulat, érzés eltűnik indokolatlan riasztást.

Ezen túlmenően, az eszköz valóban jótékony hatással van a bőr, a haj, és még a körmök. Sokan használják „inositol” fenntartani a reprodukciós funkciója a test és ünnepeljük kiváló eredményeket.

A hátránya lehet tekinteni egyetlen mellékhatás a gyógyszer, ami nagyon ritka, és fordul elő eredményeként az egyedi jellemzői a szervezet. Vannak olyan esetek, amikor a „inositol” lett az oka a fejfájás és az állam gyengesége.

Összefoglalva

Tehát „találkozott” egy ilyen fontos kérdésben, mint inozitol. Mi ez, mi a funkciója a szervezetben, mik a jelei hiány és túlkínálat egyes élelmiszerek és gyógyszerek tartalmazzák azt - ezeket a pontokat megbeszéltük.

A fentiek alapján, tehetünk néhány egyszerű következtetéseket:

• inozitol játszik nagyon fontos szerepet játszik sok biokémiai folyamatokat a szervezetben;
• A hiány romlását okozza az emberi egészségre, különösen, problémák vannak az idegrendszer
• Vitamin B8 enyhíti idegrendszeri rendellenességek, elhízás, terméketlenség, álmatlanság, érelmeszesedés és más betegségek;
• Az anyag egyaránt jelen van az élelmiszerekben és gyógyszerekben.

Maradj egészséges!