A lecitin - mi ez, hogyan történt, és hogy vannak-e ellenjavallatok

A lecitin egyik foszfolipidek, amelyek az emberi szervezetben. Az ő tudományos terminológia nevezik kolin. Nézzük a lecitin - mi ez, és milyen szerepet játszik.

Most vegye figyelembe, hogy a lecitin egy foszfolipid a fő szerve. Mindenki tudja, hogy a lipidek - a fő energiaforrás, de ebben az esetben a szerkezet működését. Ez azt jelenti, lecitin állapotától függ testünk sejtek, és milyen jól végzik a munkájukat. Képzeld el, milyen fontos, hogy a jelen lévő egészséges máj és működőképes shell vagy membrán, mert keresztül zajlik a folyamatos anyagcserét. A fentiek alapján azt a választ arra a kérdésre, hogy mi hasznos lecitin, mi az. Röviden, a jelenléte ezt a komponenst függ teljesítményt minden egyes test.

Milyen funkciókat tesz lecitin

- ez a fő összetevője a hüvely ideg fatörzsek, ezáltal lehetővé téve a normális működését az idegrendszer.

- Javítja a memóriát, az észlelés, az érvelés. A hiánya ennek az anyagnak az emberben jelenik meg fáradtság, ingerlékenység, és bizonyos esetekben lehetséges idegösszeroppanást.

- Részt vesz a javítási sérült sejteket.

- fenntartja azt az koleszterin oldatban, megakadályozza, hogy a ragasztás a érfalat.

- lecitin egy lipotropikus szer, amely megakadályozza az elhízást.

Az adagolás a gyógyszer

Áttekintettük a lecitin -, mi az. Annak ellenére, hogy annak használata nyilvánvaló, hogy vegyenek részt a kábítószer alapján ez az összetevő nem szükséges. Az utasítások mindig meghatározott adagot, de bizonyos esetekben ez lehet változtatni. Most jött a sor, hogy megtanulják, hogyan kell a lecitin. Először is, választani maguknak kényelmes kiadás formáját: tabletták, kapszulák, por, granulátum. Ha megvásárolta a kapszulát, majd kivesszük, 1 db 3-szor naponta étkezés közben.

Szemcse és por feloldódik folyadékok: víz, tea, tej, gyümölcslé, és így tovább. A pontos dózist az orvos határozza meg, de a határok tartományban vannak a 100 és 300 ml-es. Alapján por vagy granulátum lehet, hogy a különböző vitamin koktél.

A gyermekek számára van saját dózist. A gyerekek 5 éves lecitin feloldhatjuk bármilyen italt, és adott térfogatban 1 ml. Gyermekek 5-14 év közötti megengedett vétel fél teáskanál naponta háromszor.

Az egyik vizsgált hatóanyagok van doppelgerts eszköz lecitin, amely a biológiailag aktív adalékanyagot. Szerkezetében, talál egy sor vitamint, mellyel jelentősen javítja az egészséget.

Ellenjavallata biotin

Figyelembe véve a lecitin (ami azt), megadhatja, hogy az ellenjavallt felhasználása szinte semmi. Nem ajánljuk a gyógyszer szedését csak akkor, ha az egyén negatív reakciót. Továbbá, nem visszaélni a bevitt lecitin szoptató anyák és terhes nők esetében. Ne feledje, hogy fölös mennyiségű vitamin káros, valamint azok hiánya.