A dátumok hasznos terhesség alatt?

Minden egyén egészségét nagyban függ attól, hogy mit eszik. És a táplálkozás, a terhes nők - a legfontosabb része a diéta. Mert serkenti a növekedést és a gyermek fejlődésére. Tekintettel arra, hogy a mesterséges édességeket nem vállal semmilyen jó, éppen ellenkezőleg, a legjobb, ha enni dátumok, mandula, dió, sárgabarack, méz (de csak finoman), és egyéb ajándékokat a természet.

Például dátumokat terhesség alatt hasznosak, hogy azok tartalmazzák a különböző ásványi anyagok, amelyek erősítik a fogak, csontok és javítja látás. Azt is tartalmaz sok sók és vitaminok. Ez a gyümölcs széles körben használják, mint rák megelőzésére, valamint szív- és érrendszeri betegségek.

Ha figyelembe vesszük részletesebben , mint a hasznos dátumok a terhes nők, meg kell jegyezni, hogy olyan anyagot tartalmaz, például oxitocin, amely erősíti a falon a méh, serkenti a rendes munkaerő, ami a születés gyors és fájdalommentes. Az oxitocin is serkenti az anyatej.

Különösen hasznos dátumokat terhesség alatt vége körül a harmadik trimeszterben, amikor a szervezetnek szüksége van a fruktóz, ahol a megfelelő mennyiségű ez a gyümölcs. Jön a felkészülés a szülésre, amikor egy nő teste, legyengült és fáradt, meg kell szerezni előtt erőt a vajúdás. Közvetlenül a szülés után drámaian csökkenti a nyomást, hogy abból kiterjedt vérveszteség. A stimuláló hatás csak természetes cukrot, amelyek gazdag gyümölcs.

Fontos, hogy tisztában van azzal, hogy ezek egy lágy rost, ami a dátumokat a terhesség, és nem csak egy egyedi szűrőt a szervezet számára. Ez elsősorban vonatkozik a tevékenységét a gyomor-bél traktus: stimulálja a bél tiszta dátuma (a falak), valamint visszafizetni a gyulladás és irritáció benne.

A dátumok úgy jó redukálószer összetétele a vér, mert bennük sok a vas. Ezért ebben a helyzetben a dátumokat a terhesség különösen hasznos, mivel a nők gyakran abban a helyzetben olyan problémákkal, hemoglobin, és fennáll a veszélye a vérszegénység az anya és a magzat.

Mivel ezek a gyümölcsök tartalmaznak vitaminokat B, ez különösen fontos a terhes nők fogyasztanak elegendő mennyiségű vitamin B9. Ez volt az, aki segít eltávolítani esetleges hibák a baba még az anyaméhben. Szakértők azt javasolják, szülés előtt (néhány hónap) enni mintegy 4 dátumokat naponta. Ezek serkentik az energia áramlását, és segít a nő pihenjen.

Különösen óra terhesség alatt előnyös az a tény, hogy azok tartalmaznak-vitamin, amely erősíti az immunrendszert, és növeli az ellenállást a nők teste vírusok és patogén baktériumok.

A vizsgálatok szerint a dátumok, amelyek nemcsak a terhesség alatt, hanem a szoptatás ideje alatt. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy gazdagítsa az anyatej a szükséges mennyiségű esszenciális aminosavak és vitaminok gyermek. Segít a test teljes mértékben fejleszteni a baba, erősíti az immunitást. Szintén a használatát trópusi gyümölcs növeli a tejtermelést.

Ne feledje, hogy a kérdés, hogy lehetséges-e dátumok a terhes nők, bátran áll pozitívan reagálnak. És ez vonatkozik nemcsak közvetlenül vemhességi idő, hanem a színpadon a szoptatás. Ez a szülés utáni depresszió is megtörténhet ebben az időben (ami nagyon gyakori a nők körében ma), amely használja ezt a gyümölcsöt segít elkerülni. Azt is, mert nem tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, segít fenntartani hosszú fiatalság és a szépség a bőr és a haj, és semmi a nők szülés után gyakran hasonló problémák.