A cél a reggeli torna az óvodában

A fizikai része is fontos része az oktatás általában. Ez a szempont összpontosít óvoda. Minden reggel az iskolai előkészítés elkezd tölteni, ami lehetővé teszi, hogy megerősítse a gyermekek egészségére. Mint tudod, tanítani a gyermeket, hogy a sport gyermekkora óta, a szülők megalapozza a jövőben. A cél a reggeli torna az óvoda működésének javítása, az izmok és a belső szervek. Ez az esemény egy nagy wellness- és tápértéke. Sok gondozók nehéz, hogy dolgozzon ki egy sor gyakorlat, hogy a leghatékonyabban alkalmazható a különböző korú gyermekek.

töltési érték

Minden reggel, a töltés végzik a legtöbb óvodák hazánkban. A cél a reggeli torna - javítása izomrendszer és javítja az egészséget. Bármilyen gyermek teste van szükség a fizikai aktivitás. Meg lehet irányítani egy hasznosabb irányba vonzza a gyerekeket a sport és szabadtéri játékok.

Reggeli torna fontos szerepet játszik a szervezet a nap és az állapot a gyermekek. Azok, akik már ébren van, és kezdődik, hogy megengedhet magának, megnyugszik segítségével gyakorlatokat. Álmos és kevésbé aktív gyerekek, éppen ellenkezőleg, kap egy lökést az energia az egész nap. A cél a reggeli torna - növeli a vitalitást és fejleszteni fegyelem.

A töltés kell végezni minden nap, hogy a gyermek megszokja a szervezett sporttevékenységek. Akkor nem lesz teher, hanem öröm. Meg kell választani bizonyos gyakorlatok, amelyek úgy alakítják, hogy az életkor és képességek a gyermek.

Hogyan juthat a gyerekek nem torna?

Meg kell érteni, hogy motiválja a gyermek csak egy játék. Az óvodában, mind az események, a zene az oktatás, formájában tartott a játék. Ebben az értelemben, a töltés nem kivétel. Tapasztalt oktatók javasoljuk az alábbi egyszerű módszerekkel:

• kezdete előtt az esemény tartalmaznia kell egy goromba zene, hogy motiválja a gyermekek cselekményeket;
• testmozgás érdekes lehet, hogy egy gyermek nem volt ideje, hogy unatkozik;
• meg kell figyelni, hogy a minőségi osztályok. Ha egy gyerek ki fog derülni, hogy inspirálja, és azt szeretnék, hogy még jobban.

A cél a komplex reggeli torna az, hogy pozitív hatást gyakorol a tanulás és a kreatív folyamatokat. Gyermekek szokni a rendszer, amikor a reggeli során a fizikai gyakorlatok, majd más osztályokba.

A motiváció a gyermek reggeli torna

Amellett, hogy a játék témák pedagógus lehet alkalmazni más technikák zazyvaniya gyerekeket tölteni. Kifejező beszéd, érdekes tartalom és a pozitív érzelmek segítenek gyerekek motiválása. Akkor verte, úgy, hogy akar gyakorolni annak érdekében, hogy erősebb és erősebb.

Tune a reggeli torna lehet egy közös akció. Például a gondozója is hívja a gyerekeket egy látogatás a mesebeli karakter. Ahhoz, hogy ott, akkor meg kell ugrani háromszor, és mosolyog. Ez az elem a játék érdekli a gyerekeket, és akkor biztosan megfelel a feltételeknek. Ebben a korban a gyerekek nagyon kíváncsi. Azt akarják, hogy kitaláljuk, hogyan mozog az állatok, a virágok nőnek, és mi történik a külvilágban. Tapasztalt tanárok ezt annak érdekében, hogy jöjjön fel a testmozgás. A gyermekek vegyenek részt a sport és ugyanakkor valami újat tanulni.

Torna fiatalabb gyermekek csoportja

Töltés a kicsiknek tartott egész évben naponta, annak időtartama legfeljebb 5 perc. A cél a reggeli torna a fiatalabbak - váltani figyelmét gyerekek együtt dolgozni. Meg kell érteni, hogy a szervezett gyakorlat végrehajtása gyerekeknek nehéz, mert ebben a korban, a gyerekek gyakran kap ki, és nincs ideje mások számára. Ezért torna itt három osztály: ez gyaloglás, futás és ugrás.

Először meg kell, hogy a figyelmet a gyermekek. Ehhez nekik munkát, mint egy rövid séta, meg kell váltogatni lassú kocogás és az építőipar. Egy kiváló megoldás egy kör kialakulása. Már most lehet kezdeni gyakorlatok erősítése az izmok és a végtagok.

Persze, nem kell nagy súlyt a gyerekek, ez elég lesz egy pár perc edzés. Edzés közben ügyeljen arra, hogy a játék elem, amely segít nyerni a figyelmet a gyermek.

Töltés a középső csoport a gyermekek

A gyerekek az ötödik életévben egy nagyobb önállóságra végző különböző gyakorlatokat. Ezért a töltési idő kell kb 6-8 percig. Meg kell kezdeni, mint mindig, járni, és kocogni egy kicsit, majd kapcsolja 5-6 gyakorlatokat fejleszteni az izmok a karok, lábak, derék, nyak, has és a hát. A gyermekek általában épített egy kört, és kezdi meg tanulmányait. Először jön a bemelegítés, majd egy komolyabb feladat.

Ügyeljen az edzőteremben kell használni ugrik. Itt vannak változatosabb: a fordulat körül, lábait, lábbal, stb A szolgáltatónak meg kell magyarázni mindent világosan és tömören ... Csak emlékeztet, hogyan kell elvégezni egy adott feladat, majd felvette a gyermekek által. Az oktató biztosítania kell az állóképesség a gyermekek. Ha fáradt, akkor egy kis szünetet a lábát a földre.

A cél a reggeli torna a középső csoport, hogy stimulálják a funkcionális aktivitását a szervezet. Gyermekek ebben a korban már teljesen független, ezért a töltés gyors ütemben, a szünetek és megáll (ha a helyzet megkívánja).

Torna idősebb gyermekek csoportja

Már van egy értelmes fizikai aktivitást. A gyerekek aktívan részt vett végző töltés, gyűjtése társaik a játszótéren. Az időtartam a tornaterem - 10 perc. Ez áll a gyaloglás, futás, ugrások és 6-7 gyakorlatokat. Minden osztályban ajánlott különböző konstrukciók. Itt az oktató különös figyelmet fordít a minőségi gyakorlatokat. Figyeli a pontosság és az egyértelműség érdekében a mozgás segít hiba esetén.

A gyerekek maguk akarnak mindent jól csinálni, hogy jól sikerült. Ebben a korban a gyerekek nagyon felelősségteljes hozzáállás, hogy a töltés, nem kell extra motiváció. Ezek gyorsan, hogy emlékezzen a sorozatot, és hajtsa végre a mozgásokat magukat. Oktatói kell csak felidézni, és a gyerekek továbbra is.

A cél a reggeli torna a vezető csoport a gyermekek fejlődését megértése értéke a töltés. Pedagógus magyarázza, hogy ez nagyon fontos, hogy a megszerzése erő, gyorsaság, jó fizikum, és egy gyönyörű járás.

Féle torna az óvodában

Amellett, hogy egy napi díj nagyon hasznos gyakorlat, megelőző jellegű. Például, ez tökéletes légzőgyakorlatok, amely elősegíti oxigénellátását, helyreállítása légzés, és így tovább. D. Ezen felül, akkor lehet fejleszteni a motoros készségek az ujjak segítségével speciális osztályokat. Célok és feladatok a reggeli torna, hogy erősítse a különböző izmok és a gyermek lelkére szeretet a sport.

Meg kell csepegtetni a szeretet fizikai képzés ad bizonyos előnyöket a jövőben. Amellett, hogy az izmok fejlődésében, sport pozitív hatása van az egészségre.

Torna lábak

Ez a fajta töltés nagyon fontos a gyermekek számára. Elvégre ők egész nap mozgásban, és a lábak nyújtva minden alkalommal. Foot torna a megelőzés lúdtalp, segít a helyes járás. Ezen kívül lehetőség van, hogy végezzen önálló masszázs fájó pontokat. Ez pozitív hatással van az immunrendszerre és a betegségek megelőzése.

A cél a reggeli torna az óvodában, hogy beindítják érdeklődés a közös tevékenységi formák. Kamat gyermekek, el kell végezni gyakorlatokat játékos formában. Segít a tájékozódásban, a térben és átalakítja a kötelező leckét öröm.

Ajánlások az egészségfejlesztés

A cél a reggeli torna is a keményedés a szervezetben. Ez nagyon fontos, mert a gyerekek hajlamosak a betegségre. Különféle beavatkozásokat egészségfejlesztés, el kell végezni feltétlenül. Nem szabad elfelejteni az ételt. Minden nap egy gyermek kell enni természetes élelmiszerek és vitaminok.

Azt is meg kell figyelni, hogy a napi rutin. Minden csoport egy menetrendet, amely szerint meg kell tölteni az idejüket. A nap folyamán, meg kell váltogatni a mentális és fizikai stressz. Nehéz túlbecsülni a hasznosságát minőségű alvás. Csendes idő kell végezni minden nap, és a tanár kell gondoskodni arról, hogy a gyerekek aludtak.

A cél az is reggeli torna a medencében gyermekek létrehozásáról jó kapcsolat. A gyerekek nem a gyakorlatok együtt, és összehozza őket. Ezért nagyon fontos, hogy végezzen gyakorlatokat naponta, ami miatt a gyermek erősíti az egészséget és az izom.