Sífelszerelés síelés

Alpine síelés a téli sport. Van többféle téli sportok, mint például a New School, óriás -műlesiklás, szlalom hegyi síelés, sí akrobatika és Mogul. Vannak még különböző típusú síelés, de a kezdéshez, hogy megtanulják, hogyan kell lovagolni csak nekik.

sífelszerelés síelés általában indul a számláló. Ez az, ami szükséges, először. A megfelelő állvány súly egyenletesen oszlik el, láb kell helyezni különböző oldalain, és hajlítsa a térd, kéz, és pihenjen egy kicsit behajlítva, a könyök, a hátsó egyenesen kell, és fejét kissé emelt. Továbbá, mit gondol kell menni előre. Ebben a helyzetben kap, hogy szabályozza a szervezetben, míg a lovaglás.

Szintén görkorcsolya felszerelés síelés tartalmazza a következő pillanatban. Miután megtanultuk, hogyan kell állni a sílécek, meg kell tanulni, hogyan kell esni. Ne feledje, hogy senki sem immunis ettől. De jobb lesz, ha megtanulod, hogy ez jobb. A tanulás ezen, akkor képes lesz arra, hogy figyelmeztesse magukat a különböző sérülések. Ha úgy érzi, hogy elkerülhetetlenül csökkenni fog, akkor jobb, ha esik a kívánt módon, hogy ahelyett, hogy ez történik. Ha esik, akkor feszítse meg az izmokat, akkor nem eszik el. A legjobb megoldás az lesz a bukása a helyzet, ha feküdt a mellkasán, egyenes lábak. Így védheti meg magát a térdsérülése. És biztos, hogy szem előtt tartani, hogy közben nem tud felkelni legördülő minden esetben. Ha nem követi ezt a tanácsot az emberek gyakran kap egy nagy sérülések számát. Szintén vigyázni a kezét az esés során. Ne húzza őket az oldalon, ahol az eset. Nem szükséges rastopyrivat ujjak, nem tudja megszerezni törés vagy ficam. Jobb lenne, ha tömöríteni egy ököl. Ha nem tud azonnal teljesítenek esik jobbra ne aggódj, idővel majd megtanulják ezt.

sí felszerelés felvonó áll, és készség a hegyen. Megy fel, akkor kell helyezni merőlegesen ősszel sor a sílécek és támaszkodva a botot csinálni oldalán lépéseket. Ha fel a síléc fölött, akkor képes lesz arra, hogy hagyja abba.

Felkapaszkodott a meredek lejtőn, ne feledkezzünk meg az őszi vonalat. Ebben a sorban az egyik legnagyobb diák. Ha fel a síléc fölött, maradhat a helyén, tedd a sílécek mentén, akkor azonnal megy. Persze, végül meg fogja érezni ezt a vonalat bármilyen lejtőn.

Ha bekapcsolja az, hogy segíteni kell magukat segítségével pálca. Megfordult, és meg kell kezdeni a síelés menteni állóképek, mögötte kissé átrendeződött egyik lábát oldalra, akkor meg kell mozgatni a súlyt a lábán és a szállított átrendezni másik.

Több berendezések síelés is gátolja a vétel. Fékezéskor tolja a sarka mellett, és erősen nyomja a sílécet a hóban. Ne felejtsük el, hogy egyenletesen oszlatja el a testsúly a síléc.

Ne feledd, ha egy kezdő, a legjobb, ha először próbálja vezetni a lankás.

Hogyan válasszuk ki a síelés? Tisztában kell lennie azzal, hogy a síelés az alábbi típusok:

- versenyzés sílécek (használt versenyek);

- turista síelés

-Speciális síelés

A kezdő, persze, ez jobb, hogy egy turista a síelés.

Hogyan válasszuk ki a hossza a lesiklás? A legegyszerűbb módja annak, hogy válasszon síelés hosszúságú lesz keresi látni, hogy azok felkeltettem az orrát. Ha a súly kevesebb, mint a normál - egy kicsit rövidebb, fent - egy kicsit keményebb. Emellett biztosítani kell, hogy segítsen kiválasztani a hossza síelés, segít a nyertes a boltban.

sífelszerelés síelés nem olyan bonyolult. És a napi edzés, akkor nagyon gyorsan megtanulni és megérteni minden csínját-bínját a téli sport. Sielés viszi, és a család egy szórakoztató és kellemes pillanatokat.