Hőhullámok a menopauza során: a kezelés hormonok nélkül. Alapvető megoldások dagály

Minden nő aggódik az öregedés a szervezet. Női akar maradni a fiatal és vonzó, ameddig csak lehetséges. De eljön az idő, amikor a test elkezd folyamatosan öregszik, és aztán jön a csúcspontja.

Mi a menopauza?

Climax - fokozatos kihalás a munkafolyamatok, a petefészek, ennek eredményeként az öregedés. Ebben az időszakban, a nő eltűnik menstruáció és a menopauza. Megszűnése petefészek megfelelő működésének csökkenéséhez vezet a termelés hormonok ösztrogén és progeszteron. A test, a hiány ezen hormonok előforduló betegségek járó alvási problémák, fejfájás, hangulatváltozások, idegesség, és pszichés zavarok.

A hőhullámok a menopauza alatt. Mi ez?

Az egyik menopauza tünetek hőhullámok. Ez meglehetősen furcsa tünet, amely megnyilvánul a néhány évvel megkezdése előtt a menopauza, illetve bizonyos esetekben egyidejűleg vele. Tekintettel arra, hogy a hormonok hozzájárulnak a megfelelő működéséhez a legtöbb szerv, azok hiánya a menopauza kihat a test egészére. Például, a hőszabályozás megingott, és a nő hirtelen hőhullámok.

Mivel a szervezet alkalmazkodik az új működési feltételeket. Általános szabály, hogy két évig árapály fordul elő a menopauza során, hormonkezelést nélkül, vagy a használata csak akkor szükséges, ebben az időben. Általános szabály, hogy akkor adja át a tüneteket.

Módszerek kezelésére menopauza tüneteit

Ahhoz, hogy továbbra is teljes élet egy nőt meg kell tanulniuk, hogy hagyja abba a hőhullámok a menopauza idején. Mi kezelik hormonok nélkül? Drugs, amelynek keretében nincs mesterséges hormonok, az úgynevezett bezgormonalnymi. Esetekben enyhe tünetekkel általában nem igényelnek kezelést. Egyes esetekben, a kellemetlen tüneteket okozhat elhúzódó és súlyos, akkor az orvos-nőgyógyász lehet felírni gyógyszert, amely képes csökkenteni a hőhullámok a menopauza alatt. A hormon-mentes (nem-hormonális módszerek) alapján a hagyományos orvoslás vagy ahhoz kapcsolódó életmódbeli változások, fel lehet használni önmagában, az enyhítésére menopauzális tünetek.

A nem-hormonális kezelési módszerek a menopauza:

• bezgormonalnye gyógyszerek;
• fitoterápiás
• homeopátiás szerek;
• A hagyományos kezelési módszerek;
• alternatív módon korrigálni tüneteket.

Bezgormonalnoe hőhullámok kezelésére

Ahhoz, hogy csökkentsék a kellemetlen tünetek a menopauza tüneteit kell tanulni a technikákat, hogyan kell kezelni hőhullámok használata nélkül hormonok. Tudod igénybe kapni gyógyszereket, amelyek nem tartalmaznak hormonokat. Válassza ki a szükséges gyógyszereket kötelezővé kell tenni, keresse fel orvosát, és kap egy teljes körű konzultációt ebben a kérdésben. Súlyosságának csökkentésére hőhullámok felírni gyógyszert, hogy csökkentsék a nyomást, mivel gyakran kíséri a hirtelen ugrik. Figyelembe kis mennyiségű antidepresszánst, egy nő vágott megnyilvánulása az árapály kis mértékben. Ahhoz, hogy megnyugtatja az idegrendszert, a beteg ajánlott, hogy egy enyhe nyugtató. A megfelelő kiválasztása a gyógyszerek és a szabályok betartásának a vételi száma hőhullámok csökken. Kétségtelen, hogy a menopauza alatt kell irányítani magam, hogy megpróbálja irányítani az érzelmeiket, és különféle eszközök révén lovagolni ki a dagály.

Az emberek és menopauza kezelésére hőhullámok

Ahhoz, hogy megszabaduljon a hőhullámok nyugodtan használja a népszerű kezelés a menopauza, mert ilyen módszereket használnak évek. Tekintsük a sor népi jogorvoslati részletesebben.

• Annak érdekében, hogy megszabaduljon a hőhullámok készítünk teák különböző gyógynövények: citromfű, menta, zsurló és cyanosis kék talaj és főzött forró vízzel.
• Emelni a hangot a test take párolt forró édesgyökér, hársfavirág, és gyöngyajakot zsályával.
• A gyűjtemény, amely motherwort, galagonya, Marsh gyopár, szeder, Woodruff és zsálya, segíthet enyhíteni a fájdalmas tüneteket, és csökkentik a verejtékezés által árapály. Minden összegyűjti összetevők kell összetörni, öntsünk forró vizet, és hagyjuk állni egy órán át infúzió formájában. Vegyünk naponta háromszor egy üveg.
• Ligetszépe olaj normalizálja az általános állapota a nő. Ehhez szájon át kell bevenni egy kapszulát e növényi készítmény. Ugyanilyen hatást a lenmagolaj.

Érdemes megjegyezni, hogy a túlzott közpénzek felhasználásának menopauza idején is okozhat görcsöket, csökkent vérnyomás, és növeli a pulzusszámot.

Gyógynövény, mint az egyik legbiztonságosabb módja, hogy megszabaduljon a menopauza tüneteit

Egész nap, egy nő úgy érzi, hogy sok kellemetlenséget - kiüríti a menopauza idején. Kezelés nélkül hormonok, gyógynövény különösen, a vezető elleni küzdelemben a menopauza tüneteit. Frekvencia élesen kapott kellemetlenséget lehet akár 20-szor egy nap. A természetben sok növény, amely enyhíti a hőhullámokat a menopauza idején. A kezelés hormonok nélkül lehet elvégezni vörös bab, lencse, szójabab, csalán, Leonurus és a ginzeng. Ahhoz, hogy megszabaduljon a tünetek is használják szibériai ginzeng és a ginzeng. Ezek a gyógynövények tartalmaznak fitoösztrogének, amelyek segítenek szabályozni hormonszintek. Forgalmának javítása lehet elő infúziók és főzetek Angelica, csalán, sárga sóska, málna, motherwort, aranyvessző és mások. Még hogy emeljék a hormonok használt herb kava kava, a golgotavirág és a hárs. Az utolsó par macskagyökér enyhén nyugtató tulajdonságokkal. A hőhullámok lőni gyógyszer medvecukor, cickafark, bodza virág. Ha a fű a menopauza hőhullámok (mértékkel) nem segít, akkor mindig forduljon orvoshoz.

Hatékony gyógyteák

De az egyik leghatékonyabb módja foglalkozó árapály gyógynövény. Például, az egyik legnépszerűbb gyűjteménye készült:

• hibiszkusz;
• Schisandra bogyók;
• melissa;
• hársfavirág;
• zsálya.

Ezeket a komponenseket elegyítjük, és őröljük. Akkor meg kell öntsünk forró vizet gyűjtemény. Ezek a növények tökéletesen megbirkózni a feladattal, de mielőtt konzultáljon egy orvossal.

Alternatív módszerek a tünetek enyhítésére a menopauza

Nem csak gyógyszeres gyógyszerek és gyógynövények, de helyes élet jelentősen enyhíti a hőhullámokat a menopauza idején. Kezelés nélkül a hormonok, ajánlások, amelyeket az alábbiakban, magában foglalja a tünetek enyhítésére összehangolása révén életmód.

1. Fizikai aktivitás. Végző különböző fizikai gyakorlatok is enyhíti a pszicho-emocionális állapotban. Csak fél óra egy nap enyhíti szorongás, a stressz feltételek és depressziós hangulat okozta menopauza.
2. Fogyókúra. Eleinte kezdeti jelei menopausa kell igazítani a diéta. Be kell, hogy további, hogy a diéta élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a kalcium, magnézium, rost, gyümölcs és zöldség és teljes kiőrlésű gabonából kultúra és igyon sok vizet (maximum 2 liter naponta). Fontos, hogy csökkenti a fogyasztást a „káros” ételek: zsíros, fűszeres, sós, és kofeino- alkogolesoderzhaschih italokat.
3. Ruházat készült természetes anyagok. A munka során a hőszabályozás rendszer dagály változik, és a jelenléte a készítményben szintetikus ruházat súlyosbítja az állapotot: szintetikus rosszul szellőző, és nem szívja magába a nedvességet megfelelően, ami elősegíti a baktériumok szaporodását, és vezet a megjelenése kellemetlen szagú a verejték.
4. Személyi higiénia. Dagálykor van fokozott izzadás, és a személyi higiénia szükséges megszabadulni ezektől a kellemetlen érzés. Meg kell, hogy egy zuhany naponta többször, általában reggel és este. Javasoljuk, hogy használjon izzadásgátlók és dezodorok.
5. Rest. Egy nő a menopauza kell kiosztani elég időt a pihenésre. Fáradtság vezet a stressz, a fáradtság és a stressz, és ezek a feltételek provokálni a megjelenése a növekvő dagály. Alternatív megoldásként, akkor is csinálni meditáció.
6. A látogatás az orvos. A legkisebb általános állapota rossz egészségi állapot idején az árapály, forduljon orvosához tanácsért. A szakember képes lesz arra, hogy hogyan kell megállítani a hőhullámok a menopauza idején. Kezelés nélkül a hormonok, visszajelzések és tanácsok már szembesült ezzel a problémával a nők, az ajánlás az orvosok, hogy segítsen elkerülni a súlyos egészségügyi problémák.

Homeopátia, mint a módszer kiküszöböli az árapály

Gyakorló orvosok bizonyos esetekben használják alapuló termékek fitoösztrogének. Ez a típusú készítményekkel, amelyek a növények képesek fejleszteni fitohormonok, szerkezete és kialakítása azonos az ösztrogén. Mivel a véletlen ezek az eszközök helyett a természetes hormon, azzal az egyetlen különbséggel, hogy a hatás lesz kíméletes.

Amikor menopauza leküzdésére árapály felírni homeopátiás gyógyszereket.

1. „Inoklym” (beszerezhető a szójabab) - kiváló küzd hőhullámok, depresszió, viszketés és szárazság érzet az ágyéki területen. De számos mellékhatása - a csontritkulás, a szívdobogás.
2. „Estrovel” - ez áll a csalán, ratsemoza, E-vitamin és _B6, fenil-alanin, a folsav. Használják, hogy megkönnyítse az általános állapota a menopauza.
3. „Klimadion” - az úgynevezett étrend-kiegészítők, amelyek fő komponense a Cimicifugával ratsemoza. Azt gyulladáscsökkentő és vizelethajtó hatása a fény.
4. „Feminalgin” - álló Cimicifugával tartalmaz ratsemoza, magnézium-foszfát, lumbágó rét. Azt fájdalomcsillapítók, görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatása.
5. „Feminal” - a gyógyszer alapuló kivonat vöröshere. Ez visszaállítja az ösztrogénhiány.
6. Femikaps - álló fű Passiflora, ligetszépe olaj, magnézium-oxid, ligetszépe olaj. Alkalmazni izzadás és remegés, valamint egy enyhe nyugtató.

megelőző intézkedések

A profilaktikus alkalmazásokban nőgyógyászok ajánljuk, hogy a vitamin-kiegészítők, amelyek magnézium és kalcium. Erre azért van szükség, hogy fenntartsa és erősítse a csontszövet a szervezetben. Kell hagynia a dohányzást, és csökkenteni az alkoholfogyasztást, hogy egy minimális összeget. Meg kell felelnie a táplálkozási egyensúly. A menopauza kell enni gyümölcsöt és zöldséget, gyógynövények, halak és a gabonafélék. Javítja az általános fizikai és érzelmi állapot a sport vagy könnyű feladat. Meg kell sok pihenés és a stressz elkerülése -, majd eltűnnek a menopauza hőhullámok. Kezelés nélkül hormonok együtt megelőző intézkedések van egy nagyon kedvező hatást gyakorol a test, így a kellemetlen tüneteket.

következtetés

A 45 éves kor felett a nők az első jelei a közelgő menopauza is előfordulhat. Menzesz rendszertelenné válik, hőhullámok fordul elő hirtelen jelennek fájdalommentes vérzés - minden, ezek a jelek beszélnek a menopauza. Mindenesetre, nem kell attól félni, menopauza, minden nő az életedben átengedjük ezt a természetes folyamatot. És egy méltó ülésén az új életszakasz kell teljesen készen. Fontos vonzó lesz egy nőgyógyász a részletes konzultáció, hiszen mindegyik módszer foglalkozik hőhullámok néhány egyedi korlátozások alkalmazására. Ennek eredményeként, arra lehet következtetni, hogy az árapály menopauza kezelésében hormonok nélkül jelentősen csökkentheti.