Hideg lábak és kezek: okai és kezelése

Örökké hideg végtagok - a tényleges probléma. Néha nem menteni még kesztyűt és meleg zokni. Hogyan kell fűteni vagy kikészített, de még hideg lábak és kezek. Ennek oka a „közömbösség” ritkán veszik komolyan. Gyakran előfordul, hogy másokban mosolyt csal - mondjuk, nem meleg szeretet. Azonban egyáltalán nincs hely a vicceket!

Női „betegség”

Körülbelül egyharmada a valós szex szembesül azzal a problémával, hideg végtagok. Számos tanulmány kimutatta, hogy a hőszabályozás a szervezetben a nők gyengébb, mint a férfiak. Ezért a fiatal hölgyek oly gyakran hideg végtagok és a lábujjak, a szállítás a legerősebb kellemetlenséget.

Ebben az esetben ez a nők, tisztelgés a divat, a szeretet, hogy a ruha az időjárás - vékony harisnya, könnyű csizma. További praktikus hölgyek húzza a gyapjú zokni. De még ezek a trükkök nem mindig védi a hideg ellen. Az a tény is: hideg lábak és kezek. Ennek okai állapot összefüggésbe hozható betegség.

Nézzük meg, mi a patológia gyakran alapját ez a jelenség.

vashiányos vérszegénység

A hemoglobin - a legfontosabb eszköz az oxigén. Iron egyik fő összetevője is. Hiánya anyagok megsérti az anyagcsere folyamatokat, valamint az energia. Ez a minta figyelhető eredményeként alultápláltság, megnövekedett vérveszteség, felszívódási zavar a vas a gyomor-bél traktusban.

Ez különösen érzékelhető abban az esetben a gyors növekedés, terhesség, szoptatás, ha van különösen szükség ebben a kérdésben. Ezen kívül folyamatosan hideg láb és a kéz, lehet megfigyelni, és további tünetek:

• fáradtság;
• sápadtság a bőr és a nyálkahártyák;
• szívdobogás;
• fülzúgás;
• szédülés.

Módszerekkel foglalkozó vérszegénység

Az a személy, aki a hideg láb és a kéz, a jelenség okait, segít létrehozni egy orvos. Ha a probléma egy vashiányos a vér teszt - az első dolog, amit meg kell tenni.

Gyermekeknek 6 év normál hemoglobin - 110 g / l. Az idősebb gyermekek és felnőttek - 120 g / l.

Attól függően, hogy milyen mértékű a hemoglobin, ajánlott lehet egy speciális étrend. Ebben az esetben, együnk több zöldséget, gyümölcsöt, húst és tejet a lehető legkisebb. Ha az eredmény rendkívül alacsony, az orvos kap különleges vaskészítmények kombinálva aszkorbinsav.

keringési dystonia

VVD - a klasszikus betegség civilizációnk. Ez akkor fordul elő, szinte minden második lakója. Patológiájában érgörcsök fordulnak elő, ami zavarta a vér áramlását. Ez vezet a fejfájás, a nyomásesés. Szintén ebből az okból a végtagok hideg kezek és lábak a beteg.

VSD meglehetősen tipikus tünetei:

• Tides hideg meleg;
• légszomj;
• nyomáscsúcsok;
• szédülés;
• nagy fáradtság;
• ingerlékenység;
• fájdalom a szív;
• szakaszos bizsergés a különböző területeken a test.

A klinikai vizsgálat esetén a hiányosságok rendszerek és szervek, mint általában, nem mutatja. Végtére is, ennek az oka abban rejlik, hogy a tünetek a funkcionális károsodás az autonóm idegrendszer, amely részt vesz a munkájában az egész szervezetre.

terápiák

Gyakran, amikor az IRR nemcsak a végtagok hideg kezek és lábak. A legtöbb esetben, a tünetek a fent leírt bekövetkezik. Ezekkel megnyilvánulásai biztos, hogy forduljon orvoshoz. Ő kijelöl egy teljes vizsgálatot.

Néha ezek a tünetek arra utalhatnak, különböző betegségek. Ha szükséges, a szükséges konzultáció a neurológus, endokrinológus.

A klasszikus példája a belső megtérülési ráta, ahol mindig úgy érzi, hideg kezek és lábak, segít megbirkózni:

• pszichoterápia;
• rehabilitáció;
• rehabilitáció.

pajzsmirigy betegség

Miért kap hideg láb és a kéz? Pajzsmirigy - fontos eleme a szabályozás a hormonok az egész szervezetben. Elmulasztása ebben a rendszerben szükségszerűen hatással van. Hypothyreosis (elégtelen termelés hormonok) lelassítja az anyagcserét. A beteg a következő tünetek fordulhatnak elő:

• letargia;
• letargia;
• elhízás;
• depresszió;
• az arc (különösen a szemhéj);
• lassú szívverés;
• száraz bőr (gyakran peeling).

Ha ez a patológia nem működő mechanizmusok felelős a normális testhőmérsékletet. Éppen ezért, amikor a szint a hormonok emberben erősen fagyasztás kezek és lábak.

Módszerek foglalkozik a patológiai

Ez kötelező akkor forduljon egy endokrinológus. A beteg kell, hogy a pajzsmirigy ultrahang, vizelési, a vér. Ha szükséges, további vizsgálatokat kell rendelni, mint a CT, MRI, röntgen.

A beteg a vizsgálat után határozza meg a különleges bánásmódot, amely lehetővé teszi, hogy visszaállítsa hormon szintjét. Ha az ilyen kezelés nem képes megszüntetni minden olyan tényező, amely provokál kellemetlen tüneteket, beleértve az okokat, amelyek állandóan hideg lábak és kezek.

Betegség - érelmeszesedés

Ha a beteg a hideg láb és a kéz, az okok oka lehet a rugalmasság elvesztése és a verőerek falak. Ez vezet a lumen szűkülése bennük, és az azt követő súlyos megsértése a vérellátás a szerveket. Véráram hiánya - a fő oka a hideg végtagok.

A vereség hajók az agy jelzi a következő tünetek:

• szédülés;
• fülzúgás;
• emlékezetvesztés;
• fejfájás.

Az ilyen rendellenességek provokálhat az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény, pszicho-emocionális feszültséget.

Mi a teendő?

Érelmeszesedés - ez egy komoly betegség kialakulásához. A rossz keringés vezet, amely nemcsak az a tény, hogy egy személy erősen érezni hideg kezek és lábak. Meg lehet kiváltani nagyon komoly következményekkel járhat. Ez a betegség kell kezelni egy időben.

Abból a célból, megfelelő terápiát vizsgálatokra van szükség:

• EKG;
• rheovasography;
• Ultrahang a szív, a vérerek;
• koszorúér angiográfia;
• kutatás koleszterinszintet;
• Elemzés vércukorszint.

Megfelelő kezelés kell felírni csak az orvos. Nem módszerek önálló elfogadhatatlan az ilyen betegség.

Az ok - a osteochondrosis

Nagyon hideg lábak és kezek deformáció során, illetve elvékonyodása porckorongok. Az ilyen patológia vezet izomgörcsök, tömörített gerincvelő, a véredények és a környező idegek.

Ennek eredményeként a degeneratív betegség lemez a szervezetben a vérkeringés megszakad. Patológiai hatással van a következő tünetek:

• hideg végtagok;
• szédülés;
• értelme a fájdalom, zsibbadás;
• Gyakran felmerülő sajgó fájdalom a hát;
• fejfájás.

terápiák

Feltétlenül forduljon orvoshoz neurológus. Javasolni fogja a szükséges komplex kezelést. Általános szabály, hogy a következőkből áll:

• gyógyszeres kezelés;
• fizikai terápia;
• masszázs;
• rehabilitáció;
• reflexológia;
• gerinc vontatási
• manuális terápia.

Szélsőséges esetekben futó kellően betegség szakaszában, műtétre lehet szükség.

Raynaud-szindróma, scleroderma

Ezzel a patológia fagyasztás lábujjak és a kezét. Gyakran van az az érzés, bizsergés. Fingers lehet vásárolni fehér, és néha - egy cyanotikus árnyékban. Ez az állapot befolyásolja a hőmérséklet vagy a kitettség a stressz. Hossza változhat néhány perctől néhány óráig. Lezárása után támadás bőr vörösödés felmerül fájdalom, láz.

Sajnos, hogy a tünetek a Raynaud-szindróma - az egyik megnyilvánulása scleroderma. A betegségre jellemző elváltozások a vérerek. Patológiai érinti a legtöbb szervben és szövetben. Különösen az érintett bőrfelületet. Egy személy szerezhet maszk-szerű megjelenés. Rendkívül nehéz kinyitni a száját.

Van egy elmélet, hogy ez a patológia serkentik a vírus, veleszületett hajlam mérgezés.

Mi a beteg?

Ha ilyen tüneteket tapasztal, azonnal forduljon a bőrgyógyász. A kezelést akkor menetrend csak a következő laboratóriumi vizsgálatok:

• vizelet, vér;
• immunodiagnostics;
• Ultrahang a belső szervek;
• Szív feltételek diagnózis;
• Röntgen az ízületek és a csontok.

diabetes mellitus

A betegség lehet egyszerre oka és komplikáció. érrendszeri elváltozások gyakran vezet meglehetősen súlyos következményekkel jár:

• szívroham;
• veseelégtelenség;
• sztrók;
• vakság.

Azonban, a forrása az ilyen betegségek a nem megfelelő forgalomban. Mint tudod, amikor a jogsértés gyakran hideg kezek és lábak.

Hogyan védekezhet a patológia?

Ha az említett betegség nagyon fontos, hogy diagnosztizálni a korai szakaszban. Ez megvédi a hasnyálmirigy inzulint szolgáltató visszafordíthatatlan változásokat.

Tartsuk szem előtt, hogy a vizsgálat a glükóz tolerancia betegeknél 45 év alatti kell állapítani háromévente. Az emberek 45 évnél idősebb számára ajánlott, hogy a vizsgálatokat évente.

Megelőzés állam

A probléma megoldásához örökre hideg végtagok, meg kell megszabadulni a betegség okait, amelyben a kéz és a láb a fagyasztás. Ha kezelés alapján az állam egy adott betegség, az orvos által előírt. De amikor egy súlyos patológia kizárt, követnie kell a megelőző intézkedéseket képzése hajók és erősíti az immunrendszert.

Javasoljuk, hogy az alábbi szabályok vonatkoznak:

1. Mindig viseljen cipőt és ruhát, teljesen megfelelő időjárási körülmények között. Fagyasztott lábujjak jelezheti rosszul megválasztott lábbeli. Talán van rajta túl szoros vagy túl könnyű csizma.
2. Viseljen gyapjú zokni. Lábak mindig meleg, akár éjszaka is.
3. Hogy megerősítse a vérerek nagyon hasznos douches. Próbálja meg rendszeresen. Napi do forró fürdő a láb. Nagyon hasznos egy meleg fürdő hozzá a tengeri só. Lefekvés előtt, egy ilyen eljárás nem csak jótékony hatással van a testre, de jár megnyugtatóan.
4. Fontos, hogy az a napi rutin egy kis töltés. Hasznos a következő gyakorlatot: tánc, futás, kerékpározás. Ezek az eljárások állapotának javítása az erek és a szív működését.
5. Ha közben séta nagyon hideg, hogy egy meleg fürdő a láb, hozzátéve, két evőkanál mustár.
6. Este azt javasoljuk, hogy ezt talpmasszázs. Fordítson különös figyelmet a láb. Erőteljesen dörzsölje a sarok és fordítsa minden ujját. A masszázs után, tedd a meleg zokni.
7. Megfelelően állítsa be a diétát. ajánlatos fogyasztani sok gyümölcsöt és zöldséget, hogy fokozza az immunitást. Nagyon hasznos a tengeri halak, hajdina. Javítja a vérkeringést teszi teák, gyümölcslevek, gyümölcsitalok.
8. Ha lehetséges, feladja a testet a mérgező szokásokat. Szélsőséges esetben, hogy jelentősen korlátozza. Ne feledje, hogy a nikotin vezet érgörcs.
9. Amikor ülsz, próbáld meg nem feküdt a lábát. Maradjon ebben a helyzetben, még 10-15 percig, ami rossz vérkeringés.
10. Ennek hiányában ellenjavallatok és a rendellenességek a szív hasznos menni a fürdőbe. Ezek az eljárások hozzájárulnak a meleg hideg testét tökéletesen.
11. Teljesen újragondolni a szekrény és cipőt. Megszabadulni a szűk ruhák. Azok a dolgok tömöríteni szervek, nagyon rossz meleg. Ugyanakkor azok hozzájárulnak a zavar a szervezet saját hőszabályozás.
12. Igyál gyömbér tea. Az ilyen ital melegszik kiváló szervezet. Ezen túlmenően, a gyömbér segíti a jó vérkeringést.
13. Amikor belép a csökkenése hemoglobin a diéta vas termékek. Célszerű, hogy változatossá a diéta gránátalma, mandula, aszalt sárgabarack, mazsola, friss zöldség, gyümölcs, sütőtök.
14. A jótékony hatás ivott, mielőtt kiment forró levest csészében.
15. Sok szakértők azt javasolják, hogy megszabaduljon a kellemetlen állapot, hogy korlátozza a fogyasztást a kávé és italok, amelyek befolyásolják a szív és a vérnyomást. Ez különösen igaz, ha a forrás a folyamatos fagyasztás válik IRR.

A legfontosabb dolog - ez nem peremerzat rossz időben. Próbáld ruha megfelelően és haladéktalanul gondoskodik a szigetelés otthonaikba.