A böjt a laikusok: hogy egyék, és mit nem?

Tartsa be az üzenetét - a hagyomány olyan régi, hogy egyértelmű választ, hogy mikor és miért úgy tűnt, nem is létezik. Valaki azt mondta, a sajátosságait szezonális bioritmus, valaki azt állítja, hogy a korlátozások vezettek banális élelem hiánya. Idővel, a természet utáni vette a szertartás, majd úgy tűnt, és a vallási jelentését. Így vagy úgy, de a modern civilizált világban, ahol az élelmiszer meghaladja az üzenetét - egy jó dolog. Különösen a keresztény hagyomány van szar és a szellemi oldala Az ember nem csak elhagyni éhgyomri ételek, hanem, hogy lemondanak a szenvedélyek és satu.

Minden évben, miután a móka karnevál elkezdi nagyböjt a laikusok. Mit ehetek és mit nem ebben az időszakban, az érdeke, sok hívő. Fogunk beszélni ezt a cikket.

Mi az éhezést a laikusok?

Korlátozások az élelmiszer során Christian éhgyomri szabályozza a charter az egyház, amely szigorúan betartja a papság. Az összes többi ember él a világon, általában meg kell ugyanazokat a szabályokat követik. De az ortodox helyzetben a laikusok kevésbé súlyos. Papok és szerzetesek előírt hosszabb korlátozza magát, hogy az élelmiszer-és örömeit, imádkozzatok gyakrabban és belemerül a lelki szemlélődés.

Szigorú koplalás biztosít xerophagy, étkezési naponta egyszer a hét folyamán (este), és kétszer - szombaton és vasárnap. Tiltott édes és zsíros (akár növényi olaj) és főtt ételek hidegnek kell lennie. Power a laikusok a poszt nem annyira erősen korlátozott: bizonyos napokon lehet enni forró, halat enni. Ihatnak egy kis bort ünnepnapokon és vasárnap. Gasztronómia lehet naponta többször, de a kezdéshez még mindig kívánatos a délutáni órákban.

Négy többnapos koplalás

Minden évben, nagyböjt kezdődik és végződik, különböző időpontokban, mert megelőzi az ünnep a feltámadás, és nem rendelkezik egy meghatározott időpontban. Ez a leghosszabb, hét hetes post.

Az időtartam és a kezdés ideje Petrovsky Gauvin függ, hogy milyen nap az őszi ünnepe a feltámadás: a korábbi Húsvét, minél hosszabb a post. Kezdi egy héttel azután, Trinity és végződik július 12-én, azon a napon, a Péter és Pál apostolok.

Legközelebb, ha fel kell adnia skoromnogo származó augusztus 14-28. Ez Dormition gyors, van időzítve, hogy az ünnep a Nagyboldogasszony, Szűz Mária. A köznép hívják Szpasszkij.

Negyven nap Advent továbbra is a laikusok - az november 28-január 6.

A böjt előtt Krisztus feltámadása

Lent a templomban megjelent már az apostoli időkben. Ez szentelt Jézus Krisztus, aki negyven napig imádkoztak és böjt a sivatagban, mielőtt a prédikáció.

Lent a laikusok nem csak a leghosszabb hanem a legsúlyosabb. Az első napon nem tud enni egyáltalán. Hasonlóképpen, tartózkodnia kell a nagypénteki (húsvét előtt). Ezen a napon a Megváltó keresztre feszítették, és a hívek emlékszik a szenvedés és olvasni imákat.

A világi emberek hideget eszik főtt az 1. és a 4. hét koplalás, vannak meleg, a másik héten, kivéve Húsvét: szigorú betartása minden előírt határértékek az utolsó héten, mielőtt a nyaralás.

Amit nem lehet enni?

A bejegyzés nem eszik húst, tej (sőt száraz), a tojás (és tojáspor), állati zsírok. Tilos enni ételeket, amelyek tartalmazzák ezeket a termékeket. Az üzlet lesz egy hosszú ideig stagnál minden polcon, olvassák el figyelmesen a készítmény milyen állítólag vásárolni. Ma sok gyártó kínál speciális nagyböjti ételek és még gyorséttermek hogy különböző menü ételek hús nélkül a nagyböjt.

Böjt laikusok számára megtiltja csokoládét enni - még amelyben nincs tej és egyéb állati eredetű összetevőket. Ennek az az oka tabu abban a tényben rejlik, hogy ebben az időszakban kell korlátozni magát, és öröm.

Mi lehet?

Az étel, lehet fogyasztani egy bejegyzésben is függ héten. Az első, a negyedik és hetedik héten szigorú böjt van előírva használni hétköznap nyers élelmiszerek és a kenyér - az úgynevezett xerophagy. A második, harmadik, ötödik, hatodik héten, az étel forrni hagyjuk.

A poszt bármit megeszik, hogy van egy növényi eredetű, - a különböző gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, savanyúságok, kenyér, sovány. Feltétlenül szerepeljen az étrendben a babot és a zöldek. és gombát tartják sovány étkezés. Hasznos konzerv: lekvárok, alma, barack, körte szirupban.

Inkább szigorú korlátok, amely meghatározza a nagyböjt a laikusok hétköznap. Például hétfőn, szerdán és pénteken - a legszigorúbb napokban. Ezeket nem szabad megenni forró, még a 2., 3., 5. és 6. hét. Növényi olaj hagyjuk szombaton és vasárnap, a nagy egyházi ünnepeken - az Angyali üdvözlet (április 7), Virágvasárnap (a húsvét előtti héten) -, akkor eszik halat. A Lazarus szombaton (Virágvasárnap előtt) hagyjuk halikra.

Alkohol, ahonnan küldhet a laikus megrendelések általában tartózkodni csak akkor engedélyezett, bor formájában vasárnap. Számát, legyen nagyon mérsékelt.

ellentmondásos termékek

Papi még mindig nem jutottak konszenzusra a tenger gyümölcsei. Egyesek úgy vélik, hogy ezek használata lehetséges, mert a rák és kagyló a hagyomány az Egyház nem tekinti élőlények. Mások hajlamosak azt hinni, hogy tud enni tenger gyümölcsei ugyanabban az időben, mikor és növényi olaj, - hétvégén és ünnepnapokon. Az Ószövetség kéri mindezt élelmiszer, „tisztátalan” tilos enni - ortodox zsidók nem esznek a tenger gyümölcsei. A keresztény vallás nagyrészt eltér az Ószövetség elvek és törvények számos ortodox kolostorok cherepokozhnyh számára is lehetővé teszik a böjti időszak alatt. Egyél, ha nem - ez nagyrészt egy személyes választás böjt.

Test és lélek

Emlékeztetni kell arra, hogy a nagyböjt a laikusok - nem csak egy diéta, hanem egy ok arra, hogy megtisztítsa a lelket és a gondolatok a világi, bűnös gondolatok és érzések. Tisztító a test csak részvétele nélkül a lélek ellentmond értelmében böjt, amelyet arra terveztek, hogy az embert Istennel. Ekkor meg kell lemondani nem csak finom ételek, hanem más örömök: nem vesz részt szórakoztató rendezvények, hogy ne egy zajos ünnepek.

Nagyböjt idején a templomban koronázták - vallásos embernek kell szenvedni az esküvő. Szigorú govene ír tartózkodjanak házastársi vámok és egyéb rossz szokások és pusztító vágyak. A böjt nem lehet sétagalopp, a bravúrt az az Úr nevét. Hívők kell vallanom szellemi mentora, részt istentiszteleten, és hogy a közösség.

A böjt - elsősorban ideje jót, szigorúan betartották a parancsolatokat Krisztus absztinencia a világi gondokat. Ügyeljen arra, hogy segítsen a szomszéd, alamizsnát adni a rászorulóknak.

A böjt és Egészség

Az orvosok úgy vélik utáni hasznos: kirakása a test az állati eredetű élelmiszerek jótékony hatással van a szív-érrendszerre, a gyomor-bél traktus és az anyagcserét. Fontos ebben az időben, hogy fenntartsák az egyensúlyt a zsírok, fehérjék és szénhidrátok. A növényi táplálékok biztosít ilyen lehetőséget: nagyszámú fehérjék közé tartozik a bab és a gombát, sok szénhidrátot minden zöldség és gyümölcs, valamint esszenciális zsírokat biztosít olaj, elsősorban finomítatlan, hal és tenger gyümölcsei. A böjtölés diéta kiegyensúlyozottnak kell lennie, különösen az emberek, akiknek egészségi hibás.

A böjt a laikusok teszi mentességek az idősek, gyermekek, terhes és szoptató nők esetében. Ha vannak olyan betegségek, orvoshoz forduljon szükséges. Emlékeztetni kell arra, hogy távolítsa el korlátozásokat a saját templomuk nem ajánlott: minden esetben szükség van, hogy megkapja az áldást a lelki mentor.

Hogyan hagyja a poszt veszélytelen az egészségre?

Fontos tudni, hogy a poszt a laikusok számára bizonyos változásokat a szervezetben. Ez termel több enzimet terveztek megemészteni növényi táplálékot, és a test az állat elválasztott gyerek. Ezért egy bejegyzést el kell menni jobbra. Húsvét vasárnap akkor nem megy az élelmiszer skoromnaia: egy vagy kettő darab megszentelt kalács és tojás több mint elég ahhoz, hogy a böjtöt. Nem minden test állni, ha egy hosszú diéta azonnal kap egy csomó kövér húst, egy tucat tojást és két kilogramm édes muffin. Száma heveny hasnyálmirigy-gyulladás és epehólyag-gyulladás, a húsvéti napokban drámaian növekszik annak a ténynek köszönhető, hogy egyes laikusok ésszerűtlen kilábalni a post.